苦苣1把
香菜1把
水果萝卜1/3个
心里美萝卜1/3个
卷饼配菜土豆1个
胡萝卜1块
绿豆芽250g
韭菜1把
鸡蛋4个
香其酱1袋
春饼的做法步骤1:面粉中加入一勺食用盐拌匀 。
2:一半用开水和面 。
3:一半用凉水和面 。
4:搅成雪花状面絮 。
5:用手揉成面团放盆中醒发十分钟 。
6:醒面十分钟后取出,揉成光滑的面团,然后表面刷一层薄薄的油 。
7:盖上盖子继续醒发,这时候准备春盘的材料 。
8:苦苣洗净切段装盘 。
9:红绿萝卜去皮 , 用刀锛成小块装盘 。
10:黄瓜、香菜、香葱洗净切段装盘
11:准备卷饼的热菜,土豆擦丝、豆芽洗净控水、韭菜切段、鸡蛋打散 。
12:面团醒发好了从面盆中拿出来,不用揉直接用手搓成长条,分成若干个大小均匀的面剂 。
13:取两个面剂擀开 , 擀到成品春饼一半大?。?把其中一个表面刷油,然后在上面撒少许面粉 , 这个步骤很关键,刷油能让两个饼皮容易揭开 , 撒面粉能让两个饼皮摞起来擀的时候不滑,保证上下两个饼皮擀的均匀 。
14:两个饼皮放在一起,用手按压严实 。
15:擀成三毫米左右的薄饼 。
16:电饼铛预热,不用放油,直接放入面饼 。
17:盖上盖子,烙一分钟左右翻面 , 翻面后再烙半分钟 。
18:烙到两面都有浅浅的焦黄色的时候盛出 。
19:土豆丝炒熟装盘 。
20:韭菜豆芽爆炒装盘 。
21:香其酱炒鸡蛋装盘 。
22:摆了满满一桌子,立春吃春饼就要有这样的排面 。
23:不放油烙的春饼有面的焦香味 。
24:吃的时候卷上各种自己喜欢的食材 。
25:好吃的春饼,今天你吃了吗?
26:公园的腊梅已经开了,春回大地,万物复苏!
小窍门立春是中国民间重要的传统节日之一 。“立”是“开始”的意思,自秦代以来 , 中国就一直以立春作为孟春时节的开始 。所谓“一年之计在于春”,自古以来立春就是一个传统节日 。中国自官方到民间都极为重视,立春之日迎春已有三千多年历史 。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春,祈求丰收 。
烙三鲜春饼
文章插图
主料面粉适量;菠菜适量;胡萝卜一根;鸡蛋两个;粉条适量;
辅料虾皮适量;
调料盐适量
蚝油适量
植物油适量
烙三鲜春饼的做法步骤1:面粉一半热水调成棉絮状,一半冷水调成棉絮状 。
2:揉成光滑的面团 。
3:揪成均等的剂子,抹上植物油 。
4:摞在一起 。
5:擀平 。
6:放入盘中 。上蒸锅蒸十分钟 。
7:菠菜洗净用焯水,过冷水攥干 , 切碎 。
8:粉条煮熟,切碎 。
9:鸡蛋用油煎熟铲碎 。
10:胡萝卜切碎放入锅中炒至断生 。
11:把菠菜,胡萝卜,鸡蛋 , 粉条放入盆中,加入虾皮 , 蚝油,盐 。
12:搅拌均匀 。
13:蒸好的饼皮一张张掀开 。
14:放入馅,叠起来,用蛋液粘上 。
15:叠成长方形 。
16:做好放入平底锅 。
17:两面煎至金黄 。
18:成品图 。
节气食养|立春 春饼
文章插图
主料红黄彩椒适量;青椒适量;豆苗适量;金针菇适量;黄瓜适量;
辅料春卷皮适量;
调料甜辣酱适量
春饼 的做法步骤1:将彩椒、青椒、黄瓜等切丝备用 。
2:春卷皮用温水浸泡十秒钟 。
3:将春卷皮依次放入六种蔬菜丝 。
4:卷成卷状 。
5:为春卷造个型,突出五彩缤纷的蔬菜层次 。
6:春卷装盘,放入少许甜辣酱调味 。
小窍门立春日 , 古代风俗流行剪彩花 。《荆楚岁时记》记载:“立春之日,悉剪彩为燕戴之 , 帖‘宜春’二字 。”宫廷剪彩,多用绢帛,彩的原意是指织物或织物有彩,《剪彩》云“绮罗织手制,桃李向春开”,可知剪彩花用的是绮罗 。彩花的题材就丰富了,有燕子、花卉、蝴蝶等 。李远的《立春日》中,还有“罗薄剪春虫”的诗句 。
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