辅料盐7克;鸡粉4克;
双色小肉丸的做法步骤1:绞肉加入葱姜、盐、鸡粉,和100克的水搅拌上劲 。
2:鲜玉米棒剥下玉米粒在锅中煮熟捞出,沥干水分 。
3:把玉米粒放入打好的肉馅中拌匀 。
4:荠菜清洗干净烫熟后过冷水,挤干水份后剁碎 。取出一半玉米肉馅和荠菜拌匀 。
5:多倒些淀粉在平盘中,将两种肉馅用手挤出小一点的肉丸,放在淀粉上,晃动平盘,让淀粉均匀的裹在小肉丸上 。
6:将锅里的水烧开,把小肉丸放入 。
7:小火翻滚8分钟左右,丸子漂浮熟透后捞出 。
8:丸子外表像穿上透明的衣裳,营养美味全都给包住了 。
小窍门小肉丸下锅的时候,锅里的水一定要滚开,这样淀粉会瞬间凝固,然后改小火汆熟 。如果做的量多,保存的时候在丸子表面淋点色拉油,这样不会粘在一起 。
腊肉炒双色菜花
文章插图
主料西兰花110g;菜花100g;腊肉80g;
辅料葱适量;小米椒1个;姜适量;蒜适量;
调料一品鲜酱油1勺
盐适量
腊肉炒双色菜花的做法步骤1:熟腊肉90克切片,葱姜蒜,小米椒适量 。
2:将两色菜花焯水一分钟,过凉水 。
3:炒锅加少许油,煸出腊肉油脂后盛出 。
4:利用锅中的余油,爆香葱姜蒜,小米椒
5:加入双色菜花翻炒均匀,调入适量的盐 。
6:加1小勺东古一品鲜酱油 。
7:加入腊肉翻炒均匀 。
8:双色菜花口感各不同 。
双椒猪肉炒猪肝
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主料猪肝50克;猪肉100克;青辣椒5个;红辣椒2个;
辅料姜片2块;蒜3个;料酒1勺;盐巴6克;醋1勺;鸡精0.5勺;
双椒猪肉炒猪肝的做法步骤1:把猪肉,猪肝,蒜,姜,辣椒,韭菜切好
2:先热锅把猪肝加盐和姜翻炒八成熟
3:单独放好
4:把青辣椒和蒜猪肉一起加盐巴一起翻炒均匀,
5:加入红椒一起翻炒30秒
6:把猪肝和蒜苗一起放一起
7:加入猪肉一起翻炒均匀
8:加入料酒和陈醋大火翻炒均匀后加入鸡精调味
9:成品 。
双色小炒
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主料莴苣1颗;胡萝卜1颗;
辅料姜丝若干;盐少许;鸡精适量;
双色小炒的做法步骤1:把莴苣、胡萝卜分别切成丝 。
2:莴苣丝里加入盐,炝拌20分钟后沥干水 。
3:锅里放油,姜丝入锅煸一下 。
4:放入沥干水的莴苣丝,炒几下后再放入胡萝卜丝,一起中大火炒 。
5:加入鸡精,出锅装盘 。
小窍门1.莴苣丝切好加盐炝拌一下,一是容易入味,二是炒的过程时间短,口感更脆 。2.因为拌的时候加了盐,炒的时候就没必要再放盐了 。3.炒出来颜色漂亮,口感脆,增加食欲,孩子很喜欢吃 。
猪颈肉炒双瓜
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主料白瓜1条;黄瓜1条;尖椒2只;蒜头2粒;
辅料盐1/2茶匙;糖1/4茶匙;胡椒粉1/4茶匙;
猪颈肉炒双瓜的做法步骤1:把黄瓜削皮切片,白瓜切片,蒜头剁碎,辣椒1只去籽切块,另一只斜切成圈;
2:咸肉切薄片,放在锅里中低火煸出油后把多余的油滗起,留适量油;
3:开大火,放蒜茸和辣椒圈,爆香;
4:倒入瓜和辣椒,翻几下后点入精盐、糖和胡椒粉,兜几下;
5:倒入咸肉兜均匀即可 。
小窍门自己种的菜,比较嫩,不要炒过火,口感会很爽脆 。
双色椒蛋炒
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主料青尖椒1个;红尖椒1个;香菇丸2个;鸡蛋1个;蒜1块;
辅料鸡精适量;盐适量;酱油适量;美味香1匙;
双色椒蛋炒的做法步骤1:把材料洗净
2:都切小备用
3:锅里油五分热时放入蒜爆香再放入小勺美味香
4:放入尖椒快炒再放入香菇丸,翻炒几下加入少量水
5:打入鸡蛋炒散,倒入少量酱油,少许鸡精和盐炒熟
6:最后装盘,一人份的菜就好啦
小窍门美味香这些都是咸的,要注意量,别放太多酱油和盐
双色肉丝
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主料猪里脊肉250g;豆芽250g;青红椒各50g;香菇3个;
辅料食用油1勺;盐1匙;鸡粉1匙;嫩肉粉2g;胡椒粉1g;生食5g;香油1ml;
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