玉米粒时蔬炒饭家常做法,玉米粒时蔬炒饭食谱大全 _主食

火腿玉米时蔬

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主料火腿肠适量；黄瓜适量；胡萝卜适量；
辅料玉米粒适量；豌豆适量；葱末适量；
调料盐适量
生抽适量
味精适量
水淀粉适量
糖适量
火腿玉米时蔬的做法步骤1：豌豆，玉米粒，胡萝卜焯熟，火腿，黄瓜切丁，葱切末。
2：热锅热油，葱末炒香。
3：把所有材料放锅里翻炒。
4：翻炒2-3分钟，放盐，糖，味精，生抽调味，再放水淀粉勾芡。
5：出锅盛盘。
时蔬炒饭

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主料米饭2勺；芹菜1个；小火腿4个；鸡蛋2个；香葱1个；胡萝卜1个；
辅料生抽1汤匙；盐0.2汤匙；
时蔬炒饭的做法步骤1：原材料！
2：原材料！
3：热油炒好鸡蛋盛出！
4：锅里留少许油放入火腿炒散！
5：依次放入芹菜、胡萝卜翻炒，加入生抽！
6：放入炒好的鸡蛋！
7：将米饭放入锅中，炒匀，据个人口味加盐！
时蔬蛋炒饭

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主料米饭一碗；火腿肠2根；胡萝卜半根；鸡蛋2个；柿子椒1个；
辅料小葱1根；酱油2汤勺；
时蔬蛋炒饭的做法步骤1：柿子椒，胡萝卜，火腿肠全部切丁，小葱切丁备用。
2：鸡蛋打散备用
3：锅中适量的油，油热倒入鸡蛋液快速搅拌成小鸡蛋块，盛出备用
4：油热放入小葱翻炒一下，倒入蔬菜丁，火腿肠丁，翻炒一下倒入酱油，翻炒至柿子椒变软。
5：倒入米饭，用勺子压扁，翻炒一下，加入小半杯热水，防止糊锅，翻炒一下，盖盖儿焖两分钟（可以让米饭更好的松散）
6：翻炒均匀出锅
时蔬炒米饭

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主料米饭适量；鸡蛋一人一个；火腿肠1个；胡萝卜1个；油菜1把；
辅料油适量；盐少许；葱适量；
时蔬炒米饭的做法步骤1：所有的食材。
2：锅中放油烧热，先把鸡蛋炒好，盛出。
3：锅烧热放油，先放葱爆香、再放胡萝卜翻炒几下，再放油菜，再放米饭。米放入锅转小火，也可全程小火。在米饭上撒上盐。切切切。
4：米饭和菜炒匀炒热，放火腿肠和鸡蛋。翻炒。
5：出锅。开动。
小窍门炒米饭少放油盐，尤其是盐，如果你放些生抽就不用放盐了。
时蔬炒饭

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主料胡萝卜半根；米饭一碗；香菇2个；鸡蛋一个；
辅料盐一勺；五香粉一勺；黑胡椒半勺；
时蔬炒饭的做法步骤1：准备食材
2：不粘锅放少许油，中火煎至荷包蛋，煎到喜欢的熟度，撒少许盐
3：鸡毛菜用加了一滴油和少许盐的热水攒烫
4：香菇切成小丁，胡萝卜切成碎末
5：不粘锅倒入油烧热，房屋葱蒜末爆香，煸出香味然后扔掉
6：放入香菇和胡萝卜快速大火翻炒
7：加入松散的剩米饭
8：撒上盐、五香粉、黑胡椒粉，葱花，大火快速翻炒即可出锅
9：炒好的米饭用碗扣压出形状，放上煎好的荷包蛋和青菜，就可以开吃了
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小窍门1、剩米饭放入微波炉，转小火盖上盖子焖1分钟，这样米饭就很容易炒散了。炒出的米饭粒粒香。2、胡萝卜为溶脂性蔬菜，炒制时可以先下锅。3、很多网友提问家里没有五香粉怎么弄，其实大家可以用方便面的调味包来炒菜炒米饭，这样很方便
玉米粒炒饭

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主料红米饭250克；
辅料玉米粒30克；青豆30克；黄瓜丁50克；胡萝卜丁50克；鸡蛋1个；
配料油适量
盐适量
葱花适量
白胡椒粉适量
玉米粒炒饭的做法步骤1：红米用矿泉水冲洗，最多2次。
2：用矿泉水浸泡30分钟。
3：连浸泡的矿泉水一起煮饭，煮好后焖30分钟再揭盖。
4：黄瓜去皮洗净切成丁，胡萝卜去皮洗净切成丁。鸡蛋打散。
5：油锅烧热，放入葱花爆香。
6：再倒入鸡蛋液炒散。
7：放入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁一起拌炒。
8：炒至胡萝卜油亮后再放入米饭用铲子压散开。

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