绿豆薏米百合羹的做法,最好吃的10种做法 _主食

绿豆薏米百合粥

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主料绿豆适量；薏米适量；大米80克；百合适量；枸杞适量；
辅料冰糖适量；
绿豆薏米百合粥的做法步骤1：绿豆、薏米清洗后，清水浸泡过夜。
2：大米清洗后沥干水分，绿豆薏米沥干水分，泡发的百合适量。
3：所有材料放入电饭煲，加入清水适量。调制煮粥档。
4：程序结束前十分钟，加入适量枸杞，冰糖调味，煮至程序结束。
5：煮好的绿豆薏米粥。
6：成品图。
小窍门1、绿豆薏米浸泡，气温较高最好放置冰箱。2、煮粥水量，根据个人喜欢的粘稠度适当调整。3、也可用新鲜的百合，我用的百合干，所以提前浸泡。
百合薏米红豆粥

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主料百合15克；薏米40克；红豆40克；
辅料水适量；
百合薏米红豆粥的做法步骤1：原料
2：将各材料洗净沥水
3：倒入炖盅
4：加适量清水
5：在电炖锅中倒入清水
6：放入炖盅，低温档隔水炖煮一夜
7：米烂粥成
8：盛出食用。
小窍门此粥也可以将各材料泡发后，用锅直接在炉火上炖煮而成。食用时尽量不要调味，吃原味最佳。
百合薏米粥

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主料百合25g；薏米50g；
辅料莲子25g；纯净水适量；
调料冰糖适量
百合薏米粥的做法步骤1：食材。
2：百合和莲子洗净，温水泡发。
3：薏米淘洗干净。
4：冰糖备用。
5：将百合、薏米和莲子一起放入锅中，加水适量。
6：大火烧开转小火熬煮。
7：将冰糖加入快熟的粥中，稍煮，待冰糖熔化后，关火，即可食用。
8：盛入碗中。
9：简单营养粥。
薏米百合豆浆

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主料薏米50g；百合10g；
辅料纯净水1000ml；
调料冰糖六个
薏米百合豆浆的做法步骤1：薏米和百合备用。
2：淘洗干净。
3：薏米和百合加纯净水一起倒入破壁机。
4：按米糊键，半个小时。
5：已打好。
6：成品图。
7：盛入碗中，加入冰糖。
8：健康营养。
百合薏米绿豆浆

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主料百合15克；薏米30克；绿豆30克；
辅料水1200毫升；
百合薏米绿豆浆的做法步骤1：用料
2：将各材料洗净沥水
3：倒入碗中，加水浸泡一夜
4：次日，将泡好的各料连水一起倒入豆浆机
5：加水至水位线，
6：装机头
7：启动打浆
8：打浆结束
9：倒出饮用
小窍门泡豆的水溶有部分营养成分，无需倒掉换水。打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
薏米百合粥

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主料薏米50克；百合5克；
辅料水适量；
薏米百合粥的做法步骤1：用料
2：薏米百合洗净沥水
3：倒入炖盅
4：加水适量
5：在炖锅中加水
6：放入炖盅
7：加盖，低温档隔水炖煮一夜
8：米烂粥成
9：盛出食用
小窍门不用炖盅也可以用普通锅直接熬煮。煮好的粥可以根据自己口味调味食用。
薏米绿豆百合粥

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主料薏米50克；绿豆25克；百合8克；
辅料盐适量；糖适量；
薏米绿豆百合粥的做法步骤1：用料
2：将各材料洗净
3：倒入大碗
4：电炖锅中加适量水
5：放入大碗，碗中加水
6：水满至碗口
7：扣上盘子，盖上外盖，通电，取高温档，炖煮1-2小时
8：米烂粥成
9：盛出，加糖盐，拌匀食用
小窍门没有电炖锅可以直接用锅在炉灶上用小火熬煮。糖盐也可以在粥成之后，直接加在锅里，搅拌均匀后，再盛出食用
绿豆百合薏米粥

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主料【绿豆薏米百合羹的做法,最好吃的10种做法】薏米1把；绿豆适量；干百合少许；大米适量；
辅料清水适量；
绿豆百合薏米粥的做法步骤1：四种食材冲洗干净后用清水泡半小时。

绿豆薏米百合羹的做法,最好吃的10种做法

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