芹菜洋葱炒豆干的做法,十种好吃做法 _午餐

洋葱炒芹菜

文章插图
主料洋葱适量；芹菜适量；杏鲍菇适量；
辅料盐少许；调和油适量；
洋葱炒芹菜的做法步骤1：杏鲍菇、芹菜提前焯水，洋葱、芹菜切片、杏鲍菇切粒。
2：热锅凉油，爆香洋葱，洋葱炒至透明
3：再放入芹菜翻炒
4：加入杏鲍菇翻炒均匀，出锅前加少许盐调味
洋葱芹菜炒鸡蛋

文章插图
主料鸡蛋3个；洋葱85克；芹菜75克；
辅料料酒适量；盐适量；
洋葱芹菜炒鸡蛋的做法步骤1：材料：鸡蛋、洋葱、芹菜（已洗净切成段）
2：将洋葱清洗一下。
3：放在案板上切开，待用。
4：将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。
5：打成蛋液，待用。
6：烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。
7：随后，合入芹菜翻炒一下。
8：接着，加适量的盐。
9：调味炒匀。
10：然后，合入蛋液翻炒成块，即成。
11：出锅，装盘。
芹菜肉丝炒洋葱

文章插图
主料芹菜200克；洋葱200克；猪肉200克；
辅料油适量；盐适量；生抽适量；葱适量；
芹菜肉丝炒洋葱的做法步骤1：洋葱洗净切条
2：猪肉切条
3：热油，炒香葱花，放入猪肉煸炒。加适量生抽
4：放入芹菜，洋葱。
5：翻炒均匀，加盐调味。
6：出锅装盘
芹菜洋葱炒墨鱼鲞

文章插图
主料芹菜70克；洋葱75克；墨鱼鲞115克；
辅料料酒适量；盐适量；味精适量；
芹菜洋葱炒墨鱼鲞的做法步骤1：食材：芹菜（已洗净切开）、洋葱（已清洗）、墨鱼鲞（已泡软）
2：将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。
3：放在案板上切成丝，待用。
4：将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝，待用。
5：烧锅倒油烧热，下入切好的墨鱼鲞，加适量的料酒。
6：翻炒一下。
7：接着，合入切好的洋葱翻炒翻炒至洋葱断生。
8：然后，合入切好的芹菜翻炒一下。
9：最后，加适量的盐。
10：加适量的味精。
11：调味炒匀，即可。
12：出锅装盘。
洋葱炒豆腐干

文章插图
主料洋葱1个；豆腐干2块；
辅料生抽适量；盐适量；鸡精适量；
洋葱炒豆腐干的做法步骤1：材料：洋葱（已清洗）、豆腐干
2：将已清洗的洋葱放在案板上切开。
3：然后，加适量的生抽。
4：加适量的盐。
5：加适量的鸡精。
6：调味炒匀，即成。
7：出锅，装盘。
芹菜炒豆干

文章插图
主料芹菜适量；豆腐干适量；
辅料红萝卜适量；木耳适量；大葱适量；姜适量；蒜适量；
芹菜炒豆干的做法步骤1：准备好食材，豆腐干也可以买超市现做的，家里只有这个就用这个了。
2：豆干切条，芹菜洗净切斜到，葱花切碎，红萝卜切片，木耳提前泡好。
3：锅中加水，烧开后加入一点食盐，一点食用油，这样焯水出来的芹菜颜色更翠绿，焯水约两分钟就可以捞出来过凉水备用。
4：热锅冷油，烧开后先放入葱姜蒜炒出香味（因为家里有小孩我的菜都不放辣椒，如果家里人能吃辣椒这时可以再加入红辣椒碎），然后放入豆腐干和红萝卜翻炒两分钟后再放入芹菜，然后放入耗油，味极鲜，五香粉，一点白糖提鲜，翻炒约一分钟后加入食盐，鸡精，一点醋，再翻炒约一分钟就可以出锅了，中途如果锅中太干可以加点凉开水。
5：简单又营养的一道素菜就出锅了。
芹菜炒豆干

文章插图
主料芹菜适量；豆干适量；
辅料盐适量；糖适量；
芹菜炒豆干的做法步骤1：芹菜洗干净切好备用（芹菜很嫩芹菜叶的价值也不错哦）
2：豆干切成小块
3：油锅入油倒入豆干翻炒
4：在倒入芹菜翻炒加点盐
5：炒熟后加点糖
6：成品
芹菜洋葱炒面筋

芹菜洋葱炒豆干的做法,十种好吃做法

秒懂生活扩展阅读