黑椒牛肉快手炒面的做法,制作方法与配料 _主食

黑椒牛肉意面

文章插图
主料牛肉50g；意面1把；
辅料西兰花20g；
调料黑椒酱2勺
蕃茄酱1勺
盐1匙
糖0.5匙
味精0.2匙
黑椒牛肉意面的做法步骤1：准备原材料牛肉、意面、黑椒酱、蕃茄酱、盐、糖调制的酱料。
2：牛肉切成大小均匀的块状。
3：锅中烧开水放入意面煮至没有硬蕊熟透即可。
4：煮好的意面立即放入冷水中过凉。
5：处理好的意面沥干水份备用。
6：西兰花摘成小朵洗净在开水中焯水断生后放入冷水中过凉再沥干水份备用。
7：锅中倒入底油加热放入牛肉块大火快速翻炒。
8：放入调好的料汁炒匀。
9：放入煮好的意面炒起来。
10：炒至食材完全入味即可出锅享用。
11：美味可口的黑椒牛肉意面装入容器中放入西兰花做装饰就大功告成了。
12：搭配水果、鸡蛋、甜品蛋糕一起吃超级棒。
13：意面混搭着番茄黑椒酱一起吃口感完美。
14：黑椒牛肉意面营养非常丰富全家都非常爱吃。
15：能量爆棚的营养早餐会让家人一天都会有满满的幸福感。
小窍门意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
快手牛肉面

文章插图
主料面条200克；酱牛肉100克；
辅料牛肉粉1茶匙；油菜适量；葱1段；姜少许；老抽少许；盐适量；
快手牛肉面的做法步骤1：面提前和好，拉成面条，如果您嫌麻烦，买现成的手擀面也可以。
2：煮锅加适量水，放入葱段，姜片，盐，老抽，适量牛肉粉，煮开。
3：油菜洗净备用。
4：酱牛肉切片。
5：煮锅水开后下入面条。
6：面条煮至浮起后放入油菜同煮。
7：面条煮至用筷子夹断后无白心就熟啦。
8：捞出面条，放油菜，酱牛肉。
9：放葱丝，浇原汤即可。
小窍门您如果喜欢吃辣，放点辣椒味道更好。
快手面

文章插图
主料面饼一块；
辅料葱适量；火腿肠一根；番茄一个；鸡蛋一个；
调料盐适量
酱油适量
米醋适量
油适量
辣椒酱适量
快手面的做法步骤1：备好材料。
2：锅里热油倒入葱花炒香，加入番茄，火腿翻炒均匀，加入适量水大火烧开。
3：加入面饼煮2分钟。
4：加入盐，酱油，米醋，辣椒酱拌匀，再加个荷包蛋煮一分钟即可。
5：美味宵夜。
黑椒牛肉炒意面

文章插图
主料意大利面120克；牛肉130克；荷兰豆15片；红尖椒半个；
辅料盐适量；香油适量；橄榄油适量；生抽适量；淀粉适量；黑胡椒适量；白糖适量；
黑椒牛肉炒意面的做法步骤1：主料。
2：锅中烧开水，放入意大利面和半匙盐，煮8分钟；
3：捞出沥干，加橄榄油拌匀待用；
4：牛肉切小片，磨入少许黑椒碎，加少许盐和糖腌制均匀，再加入少许淀粉和1汤匙水搅拌均匀，最后倒入半汤匙油封油；
5：荷兰豆摘洗好焯水；红椒切丝；
6：热油锅，倒入牛肉大火快炒至变色；
7：倒入荷兰豆和红椒丝；
8：倒入意粉炒匀；(喜欢多汁的可以酌量洒点水)
9：磨入少许黑椒碎，加少许生抽炒均匀，加盐调味即可装盘。
黑椒牛肉意面

文章插图
主料牛肉300g；西红柿400g；番茄酱50g；意面200g；西兰花200g；
辅料牛排酱粉5g；盐1g；糖2g；胡椒粉1g；洋葱适量；黄酒10g；
黑椒牛肉意面的做法步骤1：今天买的牛肉稍微带点肥的，这样做的肉酱更香
2：手工剁馅，但不要剁太碎，小粒状即可
3：加入酷克壹佰黑椒牛排酱粉和黄酒
4：抓拌均匀腌制15分钟
5：锅烧热后放油，热锅凉油下入腌好的肉快速翻炒至变色即盛出。不要此时肉不需要炒熟，否则后面再加热就会老，变色即可

黑椒牛肉快手炒面的做法,制作方法与配料

秒懂生活扩展阅读