豆苗鸡蛋滑虾十大做法,配料有哪些

虾仁滑蛋

豆苗鸡蛋滑虾十大做法,配料有哪些

文章插图
主料虾仁200克;鸡蛋4个;香椿苗1小把;姜末少许;黄酒2勺;
辅料盐1勺;芝麻油1勺;
虾仁滑蛋的做法步骤1:、虾仁里放入黄酒,姜末和盐搅拌均匀,腌制20分钟 。我日常做菜比较喜欢使用花雕酒或是黄酒以及白酒 。我不大喜欢料酒的味道 。个人觉得做海鲜菜是很适合放黄酒和花雕酒的呢!
2:4个鸡蛋打散,搅打至起大泡 。
3:锅底热油倒入鸡蛋液 , 鸡蛋液下锅后立即用筷子搅散,一直不停的搅拌,鸡蛋成型后就是这样比较碎的小颗粒状了 。鸡蛋成型后马上盛出 , 不要把鸡蛋炒的太老 。鸡蛋炒老了口感不好,而且没有鸡蛋的香味反而会有种怪怪的很难闻的味道 。
4:锅底在烧少许热油,倒入虾仁翻炒,虾仁也是很容易熟的,所不用炒的很久 。
5:虾仁变色后放入鸡蛋和香椿苗以及1勺芝麻油翻炒均匀即可出锅 。
小窍门关注公众号【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在85斤左右,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
虾仁滑蛋
豆苗鸡蛋滑虾十大做法,配料有哪些

文章插图
主料鲜虾300克;鸡蛋2个;小葱3棵;胡萝卜1段;菜心6棵;
辅料盐2匙;白胡椒粉1/2匙;淀粉1/2匙;
虾仁滑蛋的做法步骤1:原料
2:处理蔬菜
3:剥出虾仁去虾线,加盐少许水淀粉抓匀
4:油锅烧热滑虾仁
5:盛出
6:鸡蛋打散倒入锅中,倒入虾仁
7:炒好盛出
8:加入胡萝卜炒到断生
9:加入蔬菜,炒熟,倒入虾仁鸡蛋调盐白胡椒粉炒匀出锅
10:盛盘
虾仁滑蛋
豆苗鸡蛋滑虾十大做法,配料有哪些

文章插图
主料鲜虾数量;鸡蛋4个;
辅料韭黄少量;
调料盐少许
虾仁滑蛋的做法步骤1:鲜虾剥壳 。
2:虾仁挑去杂质清洗干净 。
3:把虾仁放滚水里焯水 , 沥干待用 。
4:韭黄切小节备用 。
5:把鸡蛋,韭黄 , 虾仁放进大碗里,加入少许盐搅均匀 。
6:搅匀后 , 热锅放油然后放鸡蛋虾仁液进去炒,记得火不要太大一,边炒一边翻动,最后熟了就出锅 。
7:成品 。
小窍门这是一份很简单的菜谱 , 本人是个爱简单的人,最喜欢用简单的食材做好吃的美食 。
虾仁滑蛋
豆苗鸡蛋滑虾十大做法,配料有哪些

文章插图
主料鸡蛋4枚;大虾17只;
辅料小葱2根;淀粉5克;
调料盐2克
料酒少许
油适量
虾仁滑蛋的做法步骤1:食材集合 。
2:清洗虾仁:大虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,同时挑去腹部黑线,背部轻开一刀 。
3:入少许盐和淀粉,顺时针轻揉,揉出虾仁身上的粘液 。
4:清洗干净 。
5:沥干水分 。
6:虾仁上浆:上浆三步曲,先入少许盐轻揉至融化,再入半个蛋清顺时针搅动产生粘性 , 最后入淀粉顺时针搅动增强粘性,入冰箱冷藏30分钟 。
7:鸡蛋磕入碗中,加入2克盐少许料酒打散,小葱切葱花,淀粉加入水搅拌均匀 。
8:取出浆过的虾仁,入大半汤匙油抓均匀 , 油脂形成保护膜,可防止滑油时脱落 。
9:炒锅入宽油,油温四成,入虾仁滑至变色捞出,油锅离火降温 。
10:将降温的油倒入蛋液中一些 , 再下入虾仁和淀粉水,搅拌均匀 。
11:炒锅中煎虾仁剩下的油 , 再加入少许油 , 比平时炒菜的量要宽些,烧至足够热 , 冒轻烟 , 倒入鸡蛋液 。底部凝结 。
12:用锅铲轻推两下 。
13:一半的蛋液凝固,关火,利用炒锅的余温将蛋液煨熟就起锅 , 这个标准是蛋液没有流动性 , 不要太久,鸡蛋会炒老 。
14:成品图 。
15:成品图 。
16:成品图 。
小窍门1、虾仁的处理要到位 , 先清洗后上浆,这种方法处理的虾仁无腥味,口感嫩,而且饱满立体,很有质感 。2、蛋液中加入少许料酒,既可去蛋腥,还可使它在炒的时候变得蓬松 。3、虾仁的滑炒要求低温,油温四成,油温高了虾仁易起壳不嫩滑 。4、鸡蛋滑炒是本菜的关键,要求油量略宽,烧得足够热,蛋液凝固过半就要关火,利用余温炒至没有流动性就起锅 。5、葱花起锅撒上,增色增香 。

秒懂生活扩展阅读