尖椒鹅胗炒茭白十大做法,十种好吃的做法 _儿童

尖椒火腿肠炒茭白

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主料火腿肠2根；尖椒80克；茭白105克；
辅料生抽适量；盐适量；味精适量；
尖椒火腿肠炒茭白的做法步骤1：食材：火腿肠（已剥去包装）、尖椒（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切片）
2：将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。
3：将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。
4：烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和尖椒翻炒一下。
5：接着，加适量的清水。
6：翻炒翻炒断生。
7：然后，合入切好的火腿肠翻炒一下。
8：最后，加适量的生抽。
【尖椒鹅胗炒茭白十大做法,十种好吃的做法】9：加适量的盐。
10：加适量的味精。
11：调味炒匀，即成。
尖椒炒鸡胗

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主料鸡胗300克；尖椒200克；
辅料油5ml；盐4克；酱油2ml；料酒2ml；生姜5克；红辣椒1个；香葱10克；
尖椒炒鸡胗的做法步骤1：准备食材，尖椒、鸡胗；
2：鸡胗洗净，用盐水浸泡5分钟；
3：鸡胗捞出沥干水，切刀花；
4：辣椒洗净去蒂，切好；PS：加一个红辣椒，好吃也好看
5：热锅倒油，爆炒鸡胗，放生姜、料酒一起爆炒至熟起锅；
6：热锅，倒油爆炒尖椒八成熟；
7：加入的鸡胗翻炒至熟；
8：放盐、酱油、炒均收汁，放葱，起锅
小窍门1.鸡胗用盐洗净浸泡更干净且杀菌；2.尖椒去辣椒籽口感更好；3.不太能吃辣椒，挑选嫩的或大个的就不辣；
尖椒茭白炒玉米粒

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主料尖椒110克；茭白155克；玉米粒175克；
辅料盐适量；味精适量；
尖椒茭白炒玉米粒的做法步骤1：食材：尖椒、茭白、玉米粒（已淘洗）
2：将茭白剥壳清洗一下。
3：放在案板上切成丁，待用。
4：将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。
5：放在案板上切成?。?。
6：烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。
7：接着，加适量的清水。
8：翻炒翻炒至断生。
9：然后，合入切好的尖椒和玉米粒翻炒翻炒。
10：最后，加适量的盐。
11：加适量的味精。
12：调味炒匀，即成。
虎皮尖椒烧茭白

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主料茭白315克；尖椒300克；
辅料生抽适量；香醋适量；白糖适量；盐适量；鸡精适量；
虎皮尖椒烧茭白的做法步骤1：食材：茭白、尖椒（已清洗切开）
2：将茭白剥壳清洗一下。
3：放在案板上切开，待用。
4：烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒煎至两面金黄。
5：接着，合入切好的茭白翻炒翻炒。
6：然后，加适量的清水。
7：加适量的生抽。
8：加适量的香醋。
9：加适量的白糖。
10：加适量的盐。
11：加适量的鸡精。
12：调味煮开。
13：最后，煮至汤汁快要收干了，即成。
14：出锅装盘。
茭白炒鹅肝

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主料茭白155克；鹅肝125克；
辅料葱段适量；
配料生抽适量
盐适量
鸡精适量
茭白炒鹅肝的做法步骤1：食材：茭白、鹅肝（已切片）、葱段
2：将茭白剥壳、清洗一下。
3：放在案板上切成片。
4：烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。
5：随后，加适量的清水。
6：翻炒翻炒至茭白断生。
7：接着，合入切好的鹅肝翻炒一下。
8：然后，加适量的生抽。
9：加适量的盐。
10：加适量的鸡精。
11：调味炒匀。
12：最后，搁入葱段，即成。
13：出锅装盘。
尖椒胡萝卜炒茭白

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主料胡萝卜120克；茭白160克；尖椒75克；
辅料生抽适量；盐适量；味精适量；
尖椒胡萝卜炒茭白的做法步骤1：食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、茭白（已剥壳清洗切片）、尖椒（已清洗切开）
2：烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜和茭白翻炒翻炒。

尖椒鹅胗炒茭白十大做法,十种好吃的做法

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