蒜蓉蒸海参做法大全,10种好吃的做法 _下饭菜

蒜蓉蒸海虾

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主料海虾12只；蒜头适量；
调料盐适量
油适量
酱油适量
蒜蓉蒸海虾的做法步骤1：虾开边去虾线虾肠，准备好蒜蓉。
2：用盐酱油油把蒜蓉调好备用。
3：把虾摆好盘。
4：均匀浇上调好的蒜蓉。
5：开水下锅蒸10分钟。
6：想好看点撒上葱花，我家爷仨都不爱葱所以我没放。
小窍门泡软粉丝铺在盘底，粉丝吸足虾的汁非常美味，粉丝用完了，所以没放。
蒸海参

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主料北极海参1头；鸡蛋1个；粽子1个；西蓝花4小朵；
调料料酒少许
香油少许
生抽少许
蒸海参的做法步骤1：把海参切圈备用。
2：切好装盘。
3：准备一些葱丝。
4：撒点料酒去腥提鲜。
5：把海参放入蒸锅中。
6：蒸锅上汽5五分即可。
7：去掉葱丝，放点生抽和香油调味。
8：一顿丰富的营养早餐就好了。
小窍门十分钟就可以完成的营养早餐，大家还在等什么，赶紧动起手来。
蒜蓉芦笋拌海参

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主料晓芹即食海参两根；
辅料芦笋100g；金银蒜20g；
调料盐适量
糖适量
黑胡椒适量
橄榄油适量
蒜蓉芦笋拌海参的做法步骤1：芦笋去掉发硬的根部，削去下半部的皮，然后斜切成段。
2：大蒜拍扁后剁成蒜蓉，海参斜切成段备用。
3：锅中添水，水中添加一点点盐和一点点油，烧开后倒入芦笋焯一下。
4：待芦笋变色后捞出过凉开水，沥干水分备用。
5：将焯好的芦笋和海参混合，添加一半的蒜蓉、盐和糖拌匀。
6：起锅倒入橄榄油，煸香另一半蒜蓉至淡黄色，同时加一些黑胡椒粒煸香。
7：炸好的黄金蒜蓉连同油一起，浇在拌好的芦笋海参上，拌匀即可。
蒜蓉蒸海参

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主料海参适量；
辅料大蒜适量；
调料油适量
酱油适量
鸡精适量
蒜蓉蒸海参的做法步骤1：蒜用捣蒜器捣成蒜蓉备用，锅中放入40克油，七分热后改小火，放入蒜蓉。
2：煸炒至金黄后，倒入适量东古酱油，稍炖10秒后放入少许鸡精，关火。
3：将煸好的蒜蓉淋到备好的海参上面，放入到上汽的蒸锅中，蒸5分钟即可。
蒜蓉蒸海参

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主料晓芹海参适量；
辅料大蒜适量；
调料油适量
酱油适量
鸡精适量
蒜蓉蒸海参的做法步骤1：蒜用捣蒜器捣成蒜蓉备用，锅中放入40克油，七分热后改小火，放入蒜蓉。
2：煸炒至金黄后，倒入适量酱油，稍炖10秒后放入少许鸡精，关火，出锅。
3：将煸好的蒜蓉淋到备好的海参上面，放入到上汽的蒸锅中，蒸5分钟及可。
海参蒸蛋

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主料鸡蛋2个；海参2只；
辅料枸杞适量；
调料盐适量
海参蒸蛋的做法步骤1：鲜望海参洗净两只备用，蒸锅加水将海参煮熟。
2：碗中打入两个鸡蛋，顺时针打成蛋液，撒入适量枸杞与适量盐（个人喜好也可以不加）。
3：将蛋液放在蒸锅上蒸，盖上锅盖大火三分钟。
4：水开蛋液凝固后，加入整只海参。
5：焖蒸两分钟后即可出锅。
小窍门海参是免泡预处理的，如果购买的是未泡发的建议提前泡发再进行后续操作，不宜太久蛋容易老。
海参蒸蛋

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主料水发北极海参1头；大虾仁2只；鸡蛋2个；
调料海鲜酱油适量
香葱少许
海参蒸蛋的做法步骤1：将泡发好的北极海参切圈备用，海参圈，虾仁，鸡蛋。
2：拿两个鸡蛋打碎，放进碗里，加100毫升的水搅拌均匀，用保鲜膜封好，蒸锅烧开，把鸡蛋放进蒸锅，蒸6分钟，放进海参和虾仁，再蒸4分钟即可出锅。
3：在蒸好的鸡蛋碗里淋上海鲜酱油，撒点小葱，就可享用美味的海参蒸蛋。{如果做给孩子和老人可将海参和虾仁切碎，更合适}

蒜蓉蒸海参做法大全,10种好吃的做法

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