牛肉炒杂蔬
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主料青椒5g;元蘑菇20g;木耳15g;洋葱30g;牛肉50g;芹菜10g;
辅料油适量;盐适量;生抽适量;葱适量;
牛肉炒杂蔬的做法步骤1:准备材料
2:锅中加入适量油热锅凉油
3:葱花爆香 。
4:加入各种杂蔬翻炒 。
5:加入蘑菇 。
6:加入适量生抽 。
7:加入牛肉
8:大火翻炒,加入适量盐即可
小窍门按照顺序炒,不易熟的现炒,容易熟的后加 。
炒杂蔬
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主料广东菜心100克;黄豆芽200克;蒜瓣3个;
辅料盐适量;油适量;鸡粉少许;蚝油1汤匙;
炒杂蔬的做法步骤1:食材:黄豆芽、菜心 。
2:黄豆芽摘去根部,浸泡片刻 。
3:菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水 。
4:蒜瓣拍扁,快速去皮 。
5:热锅,放适量油 , 下蒜末爆香 。
6:倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻 。
7:倒入蚝油 。继续翻炒 。
8:调入盐,少许鸡粉、翻炒均匀即可 。
小窍门一直保持大火炒蔬菜 。黄豆芽要用剪刀剪去根须 。这个是细心活比较费时外,其他都快速能处理好 。
腊肉炒杂蔬
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主料腊肉100g;八月瓜200g;
辅料胡萝卜50g;白菜50g;
调料盐适量
腊肉炒杂蔬的做法步骤1:把蔬菜切成薄片 。
2:腊肉放入锅中 , 熬出油脂 。
3:放入蔬菜翻炒 。
4:蔬菜变软变色加入盐调味 。
5:装盘 。
腊肉杂蔬小炒
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主料豆腐泡适量;胡萝卜半根;腊肉1块;蒜苗1颗;
辅料生抽1小勺;糖适量;葱白1颗;盐适量;蒜2粒;蚝油1小勺;鸡精少许;淀粉少许;香油少许;姜1块;
腊肉杂蔬小炒的做法步骤1:准备腊肉一块,胡萝卜半根切片,适量豆腐泡对刨切开 。蒜苗1颗 , 姜、蒜和1颗葱白 。
2:腊肉洗净后煮熟(约二十分钟),去皮切片 。切好的胡萝卜和豆腐泡放一起 。蒜苗切段(前端粗的部分斜刀片成断),姜蒜切片,葱切葱花 。
3:胡萝卜和豆腐泡放开水中 , 加一勺盐和一小勺糖 , 焯烫1分钟捞出 。
4:锅中少许油加热至五成 , 下腊肉炒散,下姜葱蒜炒香 。
5:倒入焯过水的胡萝卜和豆腐泡 , 加1小勺蚝油和1小勺生抽,再倒入蒜苗,加少许鸡精炒匀 。
6:勾薄芡后淋入少许香油炒匀即可 。
7:美味呈现哦 。
小窍门腊肉通常较咸,因此炒制时不放盐 。蚝油和生抽也要少放 。
空气炸锅烤五花肉杂蔬
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主料五花肉150克;杏鲍菇1个;青圆椒1个;红甜椒1个;
调料味达美臻品料酒1汤匙
味达美臻品蚝油1汤匙
六月香甜辣酱1汤匙
空气炸锅烤五花肉杂蔬的做法步骤1:五花肉切薄片,加入1汤匙料酒 。
2:1汤匙蚝油 。
3:1汤匙甜辣酱 。
4:拌匀先腌制半小时 。
5:空气炸锅的炸篮里铺上一层锡纸,将五花肉一片片铺好,尽量不重叠,180度先烤10分钟 。肉碗里剩下的调料汁不要倒掉,留着一会腌蔬菜 。
6:杏鲍菇洗干净晾干水切滚刀块,青红椒切方块 。
7:将这些放入大碗中,将前面腌肉剩下的料汁倒入拌匀 。
8:这时五花肉也到时间了,取出炸篮,可以看到烤出了好多油 。
9:将油倒掉一些留少量,然后连五花肉一起倒入蔬菜碗中,拌匀 。如果怕不够味,可以加一点点盐 。我的口味淡一点,蚝油和辣酱都是咸的,所以没有再加盐 。
10:炸篮铺一张新的锡纸,将全部材料倒入 , 扒平一下,180度烤5分钟 。
11:然后取出将材料翻动一遍,上下翻动一下 。接着再烤5分钟 。如果感觉还不够熟,可以再加5分钟 。
小窍门1、配菜可以换成其它自己爱吃的菜,菜花胡萝卜土豆洋葱都可以 。不要五花肉就烤蔬菜也可以 。只烤蔬菜的话 , 腌制时需要加1-2汤匙食用油,不然会太干 。2、可以直接用烧烤料来腌制 。3、不同牌子的机器不一样,具体时间和温度根据自己的机器调节,还有食材量的多少也有影响 , 量多时间就会长一点 。
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