滋补猪腰汤十大做法,滋补猪腰汤的制作方法与配料 _产妇

滋补羊肉汤【滋补猪腰汤十大做法,滋补猪腰汤的制作方法与配料】

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主料羊肉适量；
辅料白萝卜适量；
调料葱适量
姜适量
花椒适量
陈皮适量
小茴香适量
料酒适量
盐适量
香菜适量
滋补羊肉汤的做法步骤1：羊肉切块，用冷水浸泡几次，泡出血水。
2：羊肉冷水下锅，加入白萝卜片、姜片、料酒烧开。
3：转中火一边煮一边撇去浮沫，煮三分钟左右，捞出用温水洗净。
4：白萝卜削皮切块。
5：姜切片，葱切段。
6：羊肉、白萝卜放入电压力锅中，加入葱、姜、花椒、小茴香、陈皮、料酒、盐，炖40分钟。
7：成品图。
小窍门可以先炖制羊肉30分钟，待减压开盖后放入萝卜块，再炖制10分钟。因为上班前预约炖制，所以同时放入。
滋补鸡汤

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主料整鸡1支；盐1勺；
辅料香菜3棵；枸杞子10棵；姜1块；
滋补鸡汤的做法步骤1：整鸡一只去毛，去内脏清洗干净
2：斩成较大块冷水下锅焯去血污
3：鸡肉加入适量清水，姜片大火烧开炖煮十五分钟撇去浮末和浮油转小火炖煮两个小时
4：吃的时候加入适量盐，香菜和枸杞子，味道棒极了。
5：这样看比较直观，汤汁奶白，味道鲜美。
6：这样看比较直观，汤汁奶白，味道鲜美。
小窍门1.整鸡要清理干净毛和内脏。2.斩成较大的块。3.大火烧开撇去浮末和油脂，煮15分钟汤汁变成奶白色。4.转小火炖煮两个小时。5.吃的时候在加入盐，以免破坏汤的营养和影响口感。6.连同鸡肉同食效果更佳。
猪肝滋补汤

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主料猪肝150克；葱3克；辣椒2克；胡椒粉一克；鸡精粉少许；
辅料白灵菇100克；姜2克；盐少许；五香粉一克；
猪肝滋补汤的做法步骤1：猪肝白灵菇切片状，葱姜切丝，辣椒切小段。（不喜欢辣味的可忽略辣椒不放）
2：锅里放入油。
3：待油四五层热后，倒入葱姜辣椒煸香。
4：倒入白灵菇翻炒。
5：加入适量开水。
6：倒入猪肝，加入五香粉，胡椒粉，熬煮两三分钟后，加入少许盐，鸡精粉，撒入香葱出锅即可。
7：成品图，味道鲜美。
8：成品图，营养丰富。
9：成品图，健康养生。
滋补鸡汤

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主料鸡1只；红枣适量；枸杞适量；
辅料葱姜适量；冰水3盆；盐适量；黄瓜1根；
滋补鸡汤的做法步骤1：准备一只三黄鸡或者是山鸡都可以，只是山鸡炖的时间更长一些。为了食用方便，我让店家给我剁了，但是却为我做凉菜增加了麻烦，哎，考虑不周全啊。
2：准备枸杞和红枣，清洗干净。
3：准备3盆这样的冰水。
4：准备好葱姜，葱切段，姜切片。
5：把鸡放到冰水里拔凉。浸泡一会。
6：把鸡焯水后捞出，然后再放到冰水里。
7：头汤撇去浮沫，晾凉一会，把浮油撇出来，留着可以做菜的时候用，然后把枸杞红枣放进去，煮沸。
8：把鸡从冰水里捞出，放进煮沸的锅里，放上葱姜。大火煮沸，该小火，盖上锅盖煮1个小时。（山鸡需要至少煮3个小时）
9：1小时后，再放上鸡腿菇和香菇。再小火炖半小时。
10：鸡汤炖好了，就可以上桌了，上桌之前捞出一些肉，正鸡一个鸡腿就够了，捞出放进第三盆冰水里，冰一会，捞出撕成条，和黄瓜一起做个凉拌菜，这样做出的鸡肉爽滑，肉不死，非常美味。
11：鸡丝拌黄瓜
12：再配上葱油饼，这是鑫姐妈妈做的，非常酥脆美味，以后有机会再交给大家。这样的一顿晚餐，是不是很不错呢。快做给你的家人吃吧。
滋补羊肉汤

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主料羊腿肉500g；
辅料黄芪5g；党参15g；红枣5颗；当归2片；杞子5g；生姜2片；
调料盐适量
滋补羊肉汤的做法步骤1：羊肉洗净焯水，放入砂锅，放入除枸杞子外的药材。
2：一次加入足够的水。
3：大火烧开后转小火，慢炖1.5小时。
4：最后15分钟加入枸杞子。
5：煲到羊肉软能嚼得动就可以关火，大概1.5小时，加食盐调味。

滋补猪腰汤十大做法,滋补猪腰汤的制作方法与配料

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