双味鲫鱼
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主料鲫鱼两条;大蒜10瓣;红色剁椒50g;黄色小米椒50g;
辅料豆豉60g;生抽适量;蚝油30g;植物油50g;白糖10g;盐少许;料酒适量;生姜片8片;大葱葱白适量;
双味鲫鱼的做法步骤1:将鲫鱼清洗干净 , 每侧划三刀方便入味,用生姜片、盐和料酒腌大约十五分钟入味 。
2:豆豉过水多冲几遍,切成细粒
3:蒜切细粒;葱白切细丝,一点即可;大黄色小米椒切成细粒 。
4:将腌好的鲫鱼装入最终上菜的盘子 , 用蒸锅烧开水后,放入鲫鱼蒸大约三分钟,取出,将盘中的水沥掉,姜片拣出 。
5:炒制豉汁:锅烧热加少许植物油 , 转中火 , 油热后加入蒜粒,煎至色泽金黄,香味浓郁,加入豆豉粒,翻炒几下,加入少许白糖、蚝油和生抽,直至豉汁会变得粘稠 。
6:将酱料铺到蒸好的鲫鱼身上;再将红色剁椒和黄色米椒粒分别铺在两侧鱼肚上;再铺上葱丝;上蒸锅大火蒸大约七八分钟即可 。出锅时将葱丝拣出 。康宁晶彩透明锅本身具有卓越的聚热保温特性,搭配透明蒸格协作烹饪,烹饪效果更好,更加节省能源 。
双椒炒牛柳
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主料牛肉1块;
辅料尖椒2个;红椒2个;烹饪料油适量;
调料生抽15ml
料酒20ml
白糖5g
双椒炒牛柳的做法步骤1:青红椒洗净,牛肉切片放水中泡出血水 。
2:烹饪料油准备 。
3:锅中放烹饪料油炒牛柳至变色捞出,锅中留油放青红椒块炒至断生 , 放炒好的牛柳烹入生抽 , 料酒,白糖炒匀 。
4:成品 。
双椒牛柳
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主料牛肉500g;小米椒5个;小苏打半勺;酱油适量;蚝油适量;
辅料杭椒5个;蛋清1个;黑胡椒半勺;蒸鱼豉油适量;
双椒牛柳的做法步骤1:先把食材都准备好,牛肉、杭椒、小米椒、蛋清、小苏打、黑胡椒
2:牛肉切成条状后加一点小苏打,大概3-4个黄豆粒那么大吧
3:再加一点蛋清,这样做肉质会更嫩哦
4:再加一点黑胡椒碎拌匀(在家做随意了一点,就没有提前腌肉)
5:锅中放油烧热,加入葱姜蒜爆香,倒入牛柳翻炒
6:锅中放油烧热,加入葱姜蒜爆香,倒入牛柳翻炒
7:八成熟时加入调料调味 , 酱油、蒸鱼豉油、蚝油,没放盐,所以酱油多放了些
8:出锅前加入双椒就好啦~
9:懒人版的双椒牛柳,虽然简单,却很好吃,快试试吧~
小窍门【双味鱼柳做法大全,做法和配料】牛肉加了小苏打和蛋清后会更嫩牛肉蛋白质含量高,脂肪含量也很低,怕胖的也不用担心哦,放心大胆的吃吧!
炸鱼柳
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主料鱼柳一块;鸡蛋一个;
辅料面粉适量;盐适量;生抽适量;
炸鱼柳的做法步骤1:鱼柳切半厘米厚的条放盐、生抽腌制十分钟 。
2:碗中打入一个鸡蛋,加入适量面粉和水搅拌成不要太稀的面糊 。
3:裹上干面粉的鱼柳再放入面糊中,将鱼柳裹上面糊 。
4:放入油锅中炸至两面金黄即可 。自家操作,油锅不用放太多油 。
5:炸好的鱼柳可以趁热拿着吃,也可以放入冰箱冷藏,想吃的时候拿出来煮汤或和其他干菜蒸着吃 。
椒盐鱼柳
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主料草鱼1段;
辅料盐1克;料酒1勺;色拉油300克;
椒盐鱼柳的做法步骤1:首先把鱼尾片开
2:把鱼肉切成长条
3:用少许盐,料酒抓一下,这是为了去腥,盐不能放多哦,不然就成了腌咸鱼了
4:腌大概10分钟左右开始油炸 , 用中火炸
5:炸好出锅就撒上椒盐,非常酥、脆、香、很简单易行、不妨试试 。
6:成品图
蕃茄鱼柳
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主料草鱼鱼肉240克;
辅料橙子50克;黄瓜10克;水适量;
配料油适量
盐适量
白胡椒粉少许
料酒1小勺
洋葱15克
淀粉115克
蕃茄沙司4大勺
白糖2大勺
白醋适量
蕃茄鱼柳的做法步骤1:将鱼收拾干净后,只取两整片鱼肉 。
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