3:豆掰酱,蚝油,生抽 , 蒸鱼豉油 , 糖调成汁
4:金针菇上撒上花生末白芝麻(可不放)然后把调好的汁均匀洒在上面
5:烤箱上下预热200度中下层烤15分钟左右即可!
6:很好吃哦
小窍门不需要另外在加盐了
锡纸烤白贝
文章插图
主料白贝1.5斤;黑木耳适量;红萝卜半根;青椒半个;葱花适量;
辅料生姜丝适量;生抽适量;盐适量;油适量;胡椒粉适量;生粉适量;
锡纸烤白贝的做法步骤1:1、白贝洗净后用盐水泡一泡,再反复洗2次
2:2、红萝卜切成细丝,青椒切小截,黑木耳切粒 , 然后将腌料调好
3:3、再将切好的所有材料倒入腌料中,拌均匀备用
4:4、白贝用开水煮开至全部开口,然后捞出
5:5、取一个不锈钢碗,铺上一层锡纸 , 底部放些腌料,再倒上白贝,面上再铺上剩下的腌料,最后裹上锡纸(汁也全部倒入哦)
6:6、放入预热好的烤箱中,上下火185度,烤15分钟左右
7:7、烤熟后取出稍微拌一拌,撒上葱花即可
小窍门虽然锡纸烤菜已不是什么新颖的做法,但是第一口吃的时候却让我惊喜万分,它的味道丝毫不输给用豉椒炒的做法 , 鲜香而不辣,口味独特 , 配上啤酒喝更完美哦,喜欢吃辣的可以加点辣椒哦
茄汁锡纸包鲈鱼
文章插图
主料鲈鱼1条;西红柿1个;
辅料盐适量;料酒适量;糖适量;番茄酱适量;香葱适量;姜片适量;洋葱末适量;
茄汁锡纸包鲈鱼的做法步骤1:厚底平底锅铺锡纸,将香葱段和姜片铺上,鲈鱼处理干净后,鱼身两面抹适量的盐,放在葱姜上 。
2:往鱼身上淋适量的料酒 , 用锡纸把鱼包起来 。(不用包的很严实)
3:盖盖,开火 , 把火力调至外圈最小火 , 烧15分钟左右 。
4:小锅中倒入适量橄榄油 , 倒入洋葱末炒香 。
5:将去皮切成丁的西红柿倒入锅中,炒至汤汁变少 。
6:加入适量的番茄酱,炒匀 。
7:加入盐,糖调味 。
8:将炒好的茄汁均匀地倒在鱼身上即可 。
小窍门平底锅一定要用厚底的哦!
锡纸牛肉
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主料牛肉250g;
辅料金针菇200g;姜适量;葱适量;香菜适量;蠔油适量;生抽适量;生粉适量;泡椒2只;
锡纸牛肉的做法步骤1:牛肉洗干净控干水份 , 切片,放油,盐,蠔油,生抽,生粉 , 少许糖腌15分钟,加入姜丝,葱段拌匀备用 。
2:金针菇没干净备用 。
3:底下铺一到两层锡纸,摆上金针菇,铺上牛肉,撒上泡椒,再盖上一层锡纸 , 把四边包好 。
4:放入锅中 , 开大火看到锡纸包鼓起改小火全程大约8-10分钟就可以出锅了 。
5:8-10分钟后出锅,用刀划一下打开,撒点香菜,一道懒人菜就可以开吃了 。
【锡纸包烤三文鱼】
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主料三文鱼一块(我这块大约150g);洋葱1/4个;西红柿1个;
辅料盐适量;现磨黑胡椒适量;橄榄油3ml;柠檬汁10g;干燥甘牛至少许;干燥百里香少许;干燥莳萝少许;
锡纸包烤三文鱼的做法步骤1:准备好全部食材 。三文鱼提前解冻后,去鳞,洗净,用厨房用纸吸干表面水分;
2:在三文鱼表面(两面都需要)磨上适量盐和黑胡椒,用手轻轻按摩,然后放在一边,静置15分钟左右;
3:西红柿切丁 , 洋葱切丁,放入小碗中,依次加入橄榄油,盐,黑胡椒,柠檬汁,各种香料,拌匀;
4:烤箱预热220度 。预热快要结束的时候,取一张锡纸,表面刷上少许橄榄油(份量外的);
5:将鱼块放在锡纸中间,然后将锡纸两端拧起来,做成一个糖果状的容器;
6:将洋葱和番茄丁覆盖在鱼肉表面;
7:然后将锡纸包起,拧紧,送入烤箱,中层,上下火,210度 , 烘烤13~15分钟左右;
8:烘烤结束后,取出锡纸包,趁热食用 。
小窍门1.三文鱼可以选中段 , 也可以选尾段 。可以用冰鲜,也可以用冷冻,主要看个人喜欢,以及当时的实际情况 。如果是冷冻三文鱼,那么最好是低温解冻 , 能够尽可能的保持鱼的水分和鲜味;2.番茄烘烤后会变软,所以番茄丁可以稍微大一些 。而洋葱丁则应该比番茄丁小一些;3.这道菜的味道以清淡为主,所以各种调味料的量都不要多 , 以免抢了鱼肉的味道;4.烘烤的具体时间,要根据各家烤箱的实际情况自行调整 。150g左右的鱼肉,13分钟基本上可以保证熟了 。
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