紫菜虾皮蛋花鸡汤怎么做最好吃,正确做法 _冬季食谱

虾皮紫菜蛋花汤

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主料紫菜半块；虾皮手抓1小把；鸡蛋1个；
辅料盐少许；
虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤1：紫菜泡发，洗净。
2：虾皮用水冲洗一下。
3：锅放水烧开，放入虾皮煮一下。
4：放紫菜煮至再开。
5：鸡蛋打散
6：慢慢倒入蛋液，边倒边搅拌成蛋花，放盐调味即可。
7：5分钟的快手汤。
虾皮紫菜蛋花汤

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主料鸡蛋1个；虾皮适量；紫菜适量；
辅料料酒适量；盐适量；味精适量；芝麻油适量；
虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤1：食材：鸡蛋（已打入碗中）、紫菜、虾皮
2：在鸡蛋中加适量的料酒。
3：打成蛋液，待用。
4：将紫菜撕开，待用。
5：锅中加入适量的清水煮开。
6：接着，合入虾皮和紫菜翻动一下。
7：然后，合入蛋液搅匀。
8：最后，加适量的盐。
9：加适量的味精。
10：加适量的芝麻油。
11：调味搅匀，即成。
紫菜虾皮汤

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主料紫菜适量；
辅料虾皮适量；香葱1根；开水1碗；
调料盐2g
味精1g
白胡椒1g
生抽2g
醋1g
香油1g
紫菜虾皮汤的做法步骤1：香菜1根，洗净切沫。
2：将所有主料、辅料、调料都放入小碗内。
3：倒入开水，搅拌均匀即可。
紫菜虾皮汤

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主料紫菜适量；虾皮适量；
辅料葱花少量；
配料盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量
香油适量
紫菜虾皮汤的做法步骤1：所需原料：紫菜，虾皮
2：锅内将水烧开，放入紫菜
3：再放入虾皮
4：放入适量的盐
5：放入适量的胡椒粉
6：最后放入少量鸡精，搅匀即可出锅
7：出锅后倒入碗中滴上香油，并撒上切好的葱花即可！
小窍门加入少量香油和葱花可提高口感
紫菜蛋花虾皮汤

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主料紫菜适量；虾皮适量；鸡蛋一颗；
辅料盐适量；
紫菜蛋花虾皮汤的做法步骤1：将水烧开
2：水开后下紫菜
3：再次沸腾后加入鸡蛋和虾皮。
4：迅速搅拌几分钟后既可以了。
小窍门1.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。2.紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
虾皮紫菜蛋汤

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主料鸡蛋1个；虾皮10克；紫菜10克；
辅料香菜50克；盐适量；葱末适量；
虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1：虾皮用温水洗净；紫菜撕碎放入碗中；鸡蛋磕入碗中打散；香菜择洗干净切成小段。
2：将油放入锅内，热后放入葱末略煸。
3：加入水，放入虾皮，用微火煮片刻。
4：加入盐、香菜和鸡蛋液；待鸡蛋液起花于汤面后，将锅内的汤全部倒入装有紫菜的小碗内即可。
小窍门如果注重好看，可以只加入一个鸡蛋的大半蛋液。
紫菜虾皮蛋花汤

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主料紫菜1片；鸡蛋2个；虾皮1把；蒜苗1根；红葱头3个；
辅料姜3片；味精1茶匙；盐少许；
紫菜虾皮蛋花汤的做法步骤【紫菜虾皮蛋花鸡汤怎么做最好吃,正确做法】1：紫菜片，做为产地我得告诉我们北方朋友。千万不要再直接煮，紫菜要洗滴。以前紫菜是在水潭边洗或脚踩然后挂模晒干，现在虽然用技术机洗烘干但还是不是很干净的
2：泡水十分钟手搓洗下捞起，尽量挤出水份
3：虾皮，这个也是要洗滴！洗洗去掉渣质。（买虾皮千万注意不是越白越好，相反越白越不能买，经漂白滴）
4：蒜苗洗净切段
5：锅下油把切好的红葱头（青葱晾干后的头）或青葱下锅炸成葱油。后倒出备用，锅里留一些油

紫菜虾皮蛋花鸡汤怎么做最好吃,正确做法

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