元气牛肉饭怎么做才好吃,十种做法( 三 ) _下午茶

3：藜麦大概煮个15-20分钟就可以了，放瘦肉，肉熟了就要马上关火，不然肉老了就不好吃了。
4：這一碗营养又美味，元气满满一整天
元气太阳蛋咖啡

文章插图
主料美国蔓越莓汁30ml；中度烘焙咖啡豆14克；美国蔓越莓干5克；
辅料美国冷冻蔓越莓6颗；枫糖浆30ml；气泡水30ml；奶盖100ml；力娇酒7.5ml；芒果1个；
元气太阳蛋咖啡的做法步骤1：准备食材。
2：芒果去皮切块，加少许水放入榨汁杯打成芒果泥。
3：咖啡豆磨成细腻咖啡粉。
4：滤纸淋湿，放入美国蔓越莓干，倒入咖啡粉， 168毫升95度热水缓缓划圈冲泡。
5：成品杯中放入冰块，穿插放入美国冷冻蔓越莓，倒入手冲咖啡。
6：倒入美国蔓越莓汁、力娇酒、气泡水与枫糖浆。
【元气牛肉饭怎么做才好吃,十种做法】7：舀上奶盖，勺子铺平，中间舀入圆形芒果泥完成。
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元气牛肉饭怎么做才好吃,十种做法( 三 )

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