婴幼儿蔬菜蛋羹怎么做才好吃,做法和配料 _主食

婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥

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主料牛肉适量；红萝卜一个；西兰花三小个；香菇两个；土豆一个；
婴儿宝宝辅食牛肉蔬菜泥的做法步骤1：牛肉红萝卜西兰花香菇土豆洗净准备。
2：牛肉去筋切块放进锅里水煮30分钟。
3：红萝卜和土豆切丁放锅里蒸熟既可。
4：西兰花和香菇放进锅里滚水煮三分钟。
5：煮熟的食材全部放进容器里加入适量煮牛肉的汤搅成泥。
6：使用欧贝尔料理棒调制7挡，越小的宝宝越要搅细些。
婴儿宝宝辅食——蔬菜鱼丸

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主料淀粉10g；蒜台10g；罗非鱼200g；胡萝卜20g；
辅料葱5g；
蔬菜鱼丸的做法步骤1：准备食材：淀粉10克、葱5克、蒜台10克、罗非鱼200克、胡萝卜20克
2：把准备好的无刺鱼肉放搅拌机里打泥
3：把蔬菜切成小块放在欧贝尔搅拌机与鱼泥一起打成泥（也可以单独打）
4：打出后倒入骨瓷杯中
5：将淀粉与蔬菜鱼泥搅拌在一起
6：将它们捏成大小均匀的团状，放置盘中，煮完以后，超级美味，我家宝超级爱吃
幼儿磨牙棒

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主料鸡蛋1个；黄油10g；面粉100g；
辅料奶粉20g；
调料芝麻15g
幼儿磨牙棒的做法步骤1：把黄油鸡蛋面粉奶粉熟的芝麻放在一个碗里开始揉。
2：揉成这样。
3：用擀面杖擀成长条形。
4：用刀切成这样细条状。
5：摆盘烤箱180°烤20分钟左右。
幼儿营养菠菜面

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主料菠菜1小把；面粉2杯；水适量；
辅料盐少许；
幼儿营养菠菜面的做法步骤1：准备好所需食材，取适量新侬菠菜，清洗干净。
2：将菠菜焯烫，再次用冷水冲洗干净。
3：将烫好的菠菜切细碎，放入面粉中，加盐，揉匀，根据需要添加适量清水。
4：将菠菜碎与面粉揉成团，静置20分钟。
5：分块擀成大片。
6：将面片切细条，分装冷冻保存。
7：取适量面条煮熟，食用时剪小段，配肉松、圣女果等幼儿喜爱的辅料一起开动。
小窍门面团在手揉过程中，会粘手，一点点加入面粉做手粉即可。
婴儿宝宝辅食——蔬菜米糊

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主料香蕉一根；苹果一个；胡萝卜一个；
辅料米粉适量；
蔬菜米糊的做法步骤1：准备食材香蕉、苹果、胡萝卜、米粉
2：苹果、胡萝卜去皮切丁装盘放蒸锅里面蒸软，大概15分钟就可以了，这里我加了香蕉一起蒸，宝宝小肠胃很脆弱吃热乎点比较好
3：清洗好欧贝尔料理棒把蒸好的蔬果放入骨瓷杯均匀打细，蒸好的蔬果很软不到一分钟就打好了
4：加入米粉，妈妈们根据宝宝的大小来调黏稠度，半岁之前的宝宝都吃纯米粉的，加点蔬果是不是更有营养呢，简单吧，宝宝还没睡醒就张嘴要啦
婴儿宝宝辅食——玉米鸡蛋羹

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主料金枪鱼松少许；玉米一根；鸡蛋一个；
辅料小葱少许；
玉米鸡蛋羹的做法步骤1：鸡蛋打入碗中，小葱洗净切碎末，剥玉米粒（约1/4根玉米）
2：玉米粒洗净，使用欧贝尔料理棒。
3：杯中加入60毫升水，使用欧贝尔料理棒搅拌30秒。
4：过滤玉米汁，材料准备完毕。
5：玉米汁、鸡蛋、小葱混合打散，撇去气泡。
6：放入蒸锅，中火蒸15分钟。
7：出锅，滴入少许香油，撒上鱼松，开始享受美食了
婴儿寿司

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主料肉松少许；肉少许；胡萝卜少许；海苔一片；米饭一小碗；
辅料盐一点；
婴儿寿司的做法步骤1：将煮熟的米饭打出来，放一点点盐放凉。我经常会煮一半黑米一半大米的饭，加点黑米口感更好。
2：煮米饭的过程，我会在上面架个架子，放点牛肉或者瘦肉，有时候鸡腿或者鸭腿，倒点婴儿酱油。这样米饭好了，肉也好了
3：胡萝卜切丝，放点油烧下，胡萝卜素一定加点油才出现最好的营养

婴幼儿蔬菜蛋羹怎么做才好吃,做法和配料

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