莒县自产绿茶怎么做才好吃,食谱大全 _下午茶

枸杞绿茶

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主料绿茶适量；
辅料枸杞适量；
枸杞绿茶的做法步骤1：备绿茶和枸杞，
2：将茶叶放进玻璃杯里，
3：冲进开水，
4：放进枸杞，
5：泡五至十分钟就可以喝了。
绿茶慕斯

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主料牛奶100g；吉利丁12g；绿茶粉10g；细砂糖30g；奶油300g；糖粉20g；
辅料黄油30g；消化饼干80g；
绿茶慕斯的做法步骤1：将消化饼用擀面仗压碎。
2：将黃油融化放入消化饼中拌匀。
3：放在6寸蛋糕模具中压实，然后放入冰箱冷冻30分钟。
4：将吉利丁用清泡软后，沥干水。
5：加入牛奶和30克细砂糖。
6：隔水煮融化。
7：然后加入绿茶拌匀，绿茶粉需要过筛。
8：将淡奶油加入糖粉拌匀。
9：将绿茶糊慢慢加入淡奶油中，边搅边加。
10：倒入6寸蛋糕模具中，放入冰箱冷冻冰1小时才脱模。
11：成品。
12：成品
小窍门消化饼干底一定要压得齐平，压紧，不然就会松松垮垮的哦！
水果绿茶

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主料芒果半个；黄蟠桃1个；百香果冰3块；小青桔1个；
辅料绿茶3克；
调料蜂蜜15g
清水适量
水果绿茶的做法步骤1：准备所有食材：芒果、黄蟠桃、百香果冰、绿茶、蜂蜜。除了这些，家里有什么水果都可以随意搭配。
2：现将绿茶泡开放凉。
3：芒果、黄蟠桃切成块，冰箱里还有小青桔，也放了一个。
4：将切好的水果放入杯中。
5：放入百香果冰，百香果冰即是百香果肉放冰格中冷冻而成的。
6：倒入蜂蜜。
7：再冲入绿茶。
8：成品。放上小青桔和薄荷叶点缀即可，酸酸甜甜，开胃又解渴。
自产自制泡椒

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主料朝天椒适量；
辅料【莒县自产绿茶怎么做才好吃,食谱大全】花椒适量；生姜适量；
自产自制泡椒的做法步骤1：自己种的朝天椒，收了三分之一，其余还在长大，洗干净控水。
2：烧开两分钟后倒入适量白酒关火。
3：水烧开放入花椒(10多颗)和生姜(4～5片)还有盐(3勺)，烧开两分钟后加入朝天椒。
4：放凉以后放入无水无油的玻璃保鲜盒里，准备放一个月再吃。
绿茶玫瑰花茶

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主料玫瑰花6颗；
辅料绿茶1g；
绿茶玫瑰花茶的做法步骤1：准备好玫瑰和绿茶。
2：将玫瑰和绿茶洗净，洗去灰尘。
3：准备好一杯开水，最好用刚烧开的。
4：将玫瑰和绿茶倒进去，静等十分钟。
蜜梨绿茶

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主料绿茶5g；
辅料雪梨一个；
配料凉开水500毫升
沸水适量
冰糖适量
蜜梨绿茶的做法步骤1：准备好所有需要的材料，蜜梨没有就用了普通的雪梨
2：梨洗好，去核切成小块
3：绿茶用沸水冲泡十分钟
4：与准备好的凉开水一起放入榨汁机中榨汁，，我用的榨汁机是有隔离的，就省了一步
5：这就是榨好的梨汁儿
6：泡好茶后，滤出茶叶，将果汁倒入泡好的茶水当中
7：按自己的口味调入冰糖即可
小窍门香梨营养分析：1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；5.食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。绿茶功效:茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。指导意见：绿茶我国被誉为“国饮” 。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所以可以起到减肥的作用

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