冰糖枸杞燕窝怎么做才好吃,10种好吃做法( 二 ) _下午茶

辅料冰糖100g；
冰糖燕窝的做法步骤1：泡发6-8小时、过滤、挑毛
2：称重（燕窝的克数和冰糖的克数都要严格把关哦）
3：隔水炖煮一段时间后，加入冰糖
4：Q弹爽口的冰糖燕窝就完成了
小窍门冰糖燕窝保留了燕窝醉原始的口感，纯天然的炖煮方式，连孕妈也可放心食用，喜欢可以关注我们的官网哦！
冰糖燕窝

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主料燕窝1条；
辅料冰糖2勺；
冰糖燕窝的做法步骤1：用清水没过燕窝，浸泡了一夜
2：第二天，我清水漂洗了四五遍，在太阳底下，将细细的绒毛剔除。
3：抓取漂洗干净的燕窝分装在两个小炖盅内，加上七层温水，不要加满
4：盖上炖盅盖，在炖锅内加上水
5：留下的底脚不要，因为有细细的沙子
6：盖上外盖
7：接通电源开始炖，我定时了
8：快到时间时，加入适量的冰糖，炖至时间到就好了。
9：每次食用量不用太多，小半碗就行。
小窍门1，燕窝最适宜隔水炖。选用天际电炖锅非常方便。2，燕窝空腹吃的时候吸收是最好的。所以每天吃2次，早上起床漱口后和晚上上床睡觉前。燕窝也是属于长期滋补的，吃多了吸收不了也浪费。
冰糖燕窝

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主料干燕窝7g；
辅料冰糖适量；
配料水适量
冰糖燕窝的做法步骤1：取一盏燕窝放于碗中，、碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。浸2个小时后换水一次。燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反复多次，直到清洗干净为止。顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质，然后沥干。
2：燕窝放入炖盅并加入开水到7成满，盖好盅盖。炖盅放入锅内（最好用陶瓷或不锈钢锅），锅内注入开水（水位至炖盅一半高），隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。
3：快炖好的时候加入冰糖即可，不要太早放哦，放多少自己觉得合适就可以了
枸杞红枣冰糖燕窝

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主料干燕窝一盏，5G；红枣2个；枸杞若干；
辅料冰糖10g；
枸杞红枣冰糖燕窝的做法步骤1：选择一盏燕窝开始泡发，一般屋燕都是泡4-5小时就行了。我这次泡了2个多小时就开始挑毛清洗了。
2：泡发好之后，然后把有的细毛挑干净，把燕窝撕成一条条丝丝状。
3：把洗干净准备好的燕窝放入炖盅，再放入枸杞，红枣。再放入一部分水，没过燕窝即可。
4：把炖盅放入炖锅内，锅内放入水到炖盅三分之一高度。然后盖上盖子。先大火烧开，然后小火炖30分钟。
5：在起锅前5分钟放入冰糖，这样燕窝就炖好了。非常可口美味哦。坚持每天吃一盏。一天5g ， 500g可以吃3个多月，一个月1千多，貌似还是有点小贵哈，不过这个价格已经很便宜了，比起化妆品要好多了。
6：最后来一盏泡发前后的对比，这个发头还是挺不错的，差不多9倍多了。以后还会尝试更多的吃法。希望有朋友一起交流。
小窍门【冰糖枸杞燕窝怎么做才好吃,10种好吃做法】注意小技巧：清洗燕窝的时候有个滤网的，我没有拍照。可以用滤网过滤掉细毛。燕窝的作用：1.燕窝含有燕窝酸，对宝宝的大脑发育非常有帮助；2，燕窝含有丰富的蛋白质，对皮肤非常好，对孕妇来说还可以预防妊娠纹哦。3 ，燕窝含有很多蛋白质和矿物质，对人体都提高免疫力的作用。好了，喜欢燕窝的朋友可以和我一起交流。
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冰糖枸杞燕窝怎么做才好吃,10种好吃做法( 二 )

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