虫草花萝卜老鸭汤
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主料 水鸭:半只 白萝卜:适量 虫草花:适量 姜:适量
辅料 盐:适量 料酒:适量
虫草花萝卜老鸭汤的做法步骤 1:老鸭处理干净 , 剁成块 , 虫草花用水浸泡 , 白萝卜洗净
2:鸭肉冷水下锅 , 加一勺料酒焯水后捞出洗净浮沫
3:虫草花、鸭肉、姜、料酒加水放到高压锅中 , 盖盖烧上汽后10分钟
4:白萝卜切滚刀块
5:高压锅打开后 , 放入萝卜块 , 加盐调味继续烧煮至萝卜熟 , 这次不用加限压阀
6:秋天的萝卜 , 滋补的老鸭汤????
虫草花蚝油牛排
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主料 牛排:2块 虫草花:适量 黄瓜:适量
辅料 盐:适量 黑胡椒粉:适量 红酒:适量 蚝油:适量
虫草花蚝油牛排的做法步骤 1:准备好材料
2:先将牛排用刀背或牛排锤敲松
3:加盐、黑胡椒粉、红酒腌制几分钟
4:平底锅放入黄油 , 将牛排用厨房纸吸去水份 , 放入两面煎4-5分钟左右
5:加入蚝油
6:加入适量的生粉水烧开后关火
7:另起锅将虫草花焯水捞出
8:黄瓜铺一圈 。虫草花铺底
9:烧好的牛排放上面淋上酱汁即可!
小窍门牛排拍拍松吃起来会比较松软一些!
虫草花炖豆腐
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主料 豆腐:适量 虫草花:适量 大葱:适量 色拉油:适量 盐:适量 生抽:适量
辅料 白胡椒粉:适量
虫草花炖豆腐的做法步骤 1:准备材料 , 豆腐切成四方块或者大四方片备用 。大葱切成马耳片备用 。
2:炒锅预热 , 倒一点儿油 , 下入葱花炒香 。
3:倒入豆腐块 , 用盐、酱油和白胡椒粉调味 。
4:另加一些清水或者高汤 ,
5:拌均匀后放上洗干净的虫草花 。
6:盖上锅盖 , 大火烧开后转小火炖煮 , 千炖豆腐万炖鱼 , 在保证锅中有水的情况下 , 尽可能多炖一会 , 豆腐口感好还能很好入味儿 , 做好的菜自然也很好吃了 。
7:蒸一碗杂粮饭 , 配着刚烧好的豆腐 , 开吃吧 , 不要肉也很美了 。
8:豆腐嫩嫩的 , 虫草花香香的 , 很好吃 。
虫草花小白菜炖粉条
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主料 虫草花:适量 海带:适量 小白菜:适量 粉条:适量
辅料 玉米油:适量 姜:适量 干红辣椒:适量 花椒:适量 盐:适量 生抽:适量 香辣酱:一勺 蒜:适量
虫草花小白菜炖粉条的做法步骤 1:小白菜洗净切二指段 。
2:开水中焯至颜色变绿捞出 。
3:海带丝凉水泡软 。
4:锅中适量水烧开 , 粉条和海带丝煮八成熟 。
5:锅内适量油烧热 , 姜蒜 , 干红辣椒 , 花椒 , 炒香 。
6:焯过水的小白菜放入 , 翻炒两下 , 倒入适量开水 。
7:适量盐 , 生抽调味儿 。
8:煮半熟的粉条海带放入 。
9:一勺自制辣椒油 。
10:一勺香辣酱搅匀 。
11:放入虫草花再煮5 , 6分钟即可 。
12:虫草花小白菜炖粉条完成 。
13:成品 。
14:成品 。
虫草花鱼头汤
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主料 虫草花:30克
辅料 香葱:适量 精盐:少许 大豆油:适量
虫草花鱼头汤的做法步骤 1:准备好虫草花 , 用清水稍微过一下 , 也就是稍微冲一下灰尘 , 捞出 。再另用清水泡一泡 。
2:将花鲢鱼的鱼头处理干净 , 鱼腮、鱼翅等处理掉 。然后剁块或剁为两半 。
3:锅中入油 , 入姜葱炒一炒 , 加入鱼头煎一煎至变色 。煎一煎去腥 。
4:去掉姜葱 , 然后加入砂锅中 , 加入虫草花 , 以及泡虫草花的水 , 大火烧开 。
5:大火烧开5分钟 , 转中火炖约20分钟左右即可 。加入精盐调味 。
6:鲜美、营养 。
小窍门
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