微波炉蒸南瓜泥的做法,怎样做最好吃 _主食

微波炉烤瓜子

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主料瓜子适量；
微波炉烤瓜子的做法步骤1：把适量的瓜子放到微波炉里
2：一分钟后翻动一次，大约4到5次
3：最后的波3次或4次后可以半分钟一翻动一次，根据瓜子的量
微波炉南瓜

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主料南瓜0.5个；
辅料酱油适量；盐适量；葱适量；
微波炉南瓜的做法步骤1：南瓜去皮切块，整齐摆在盘中。
2：盛半碗水加适量盐搅拌至溶解，再加一勺酱油(也可以不加)搅匀，淋入南瓜中，腌制十分钟(时间自己把握，如果想快一点的话也可以选不腌，腌制后味道会好一点啦) 。腌制后，倒掉盘子里一些水，盘子里剩一些水能铺满盘底就行啦。
3：葱切花，洒在南瓜上。用保鲜袋装好放入微波炉，中高火加热五至十分钟不等(依个人喜好哈，喜欢软一点口味的可以加热久一点) 。完成！
小窍门放入微波炉的盘子底部最好用水润湿一下，加热后的南瓜才不会太干。
微波炉蒸蛋

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主料鸡蛋2个；
辅料葱花适量；
微波炉蒸蛋的做法步骤1：准备材料
2：将鸡蛋将鸡蛋搅匀，撒上葱花
3：搅匀后加入比鸡蛋多一倍的水，再加入适量的盐
4：放入微波炉，调时间2分30秒
5：成功出炉
小窍门只需根据自家厨具情况使用，我只需2分30秒
微波炉－－冬瓜酿肉

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主料冬瓜适量；猪肉适量；
辅料香葱适量；
配料盐适量
香油适量
十三香适量
胡椒粉适量
冬瓜酿肉的做法步骤1：鲜冬瓜。
2：去皮。
3：切片两片为一片。
4：剁好的肉泥和香葱加盐，十三香，胡椒粉拌匀。
5：拌好的肉泥。
6：取切好的冬瓜片酿进肉泥。
7：全部酿好码放在能放进微波炉的碗里。
8：盖上盖子放进微波炉。
9：高火十五分钟。
10：淋上香油撒点葱末就可上桌了。
11：清淡美味。
微波炉蒸虾饺

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主料虾仁50克；肥肉7克；冬笋4克；荸荠2颗；澄粉150克；淀粉50克；沸水150ml；
辅料碱15克；盐0.5克；鸡精0.5克；糖1.5克；白胡椒粉0.5ml；
微波炉蒸虾饺的做法步骤1：将冬笋和荸荠切碎丁备用；
2：肥肉切成很细小的小丁备用；
3：将澄粉中缓慢加入150ml沸水，用筷子搅拌将粉吸收水分，
4：然后揉成团，用保鲜膜封好晾凉；
5：虾仁加入碱水浸泡后反复洗净，
6：用厨房纸吸干水分，
7：吸干水分的虾仁加入碎冬笋和肥肉小丁以及加入盐、鸡精、糖、香油、白胡椒粉搅拌；
8：胡萝卜洗净后切成小圆片放在蒸屉上；
9：按照澄粉团的总重量，将澄粉团分成若干小团，取出一份小团，其他用保鲜膜继续封好，避免水分挥发；
10：拿起面片，装入少量馅料，然后轻轻的包好，放在胡萝卜片上；
11：微波高火蒸10分钟。
小窍门多说几句：1、虾饺的皮很容易干，干了以后就包不了，所以一定要时刻用保鲜膜包好了保持水分；2、虾饺在蒸的过程中会膨胀，所以内馅不要放的太多，太多的内馅包的时候也会容易破皮；3、虾饺也可以用鲜海虾或者基围虾什么的。
微波炉蒸蛋

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主料鸡蛋1只；葱适量；虾仁适量；
辅料盐适量；油适量；牛奶适量；
微波炉蒸蛋的做法步骤1：先滴上几滴油拿着碗小心顺着油绕圈转让油过一下碗四周
2：把鸡蛋打入碗内打匀
3：加放少许牛奶勿多
4：加入虾仁盐水不断搅匀水跟蛋的比例为1:1
5：最后撒上葱盖上保鲜膜放入微波炉高火两分钟揭开膜凉会再转中高火两分钟
6：这样就完成了懒人蒸蛋
小窍门1）牛奶不要加太多2）因为我喜欢水水的蛋加了牛奶看您喜欢哪种程度的蛋水也可以不加牛奶水和蛋为1：1
微波炉蒸蛋糕【微波炉蒸南瓜泥的做法,怎样做最好吃】

微波炉蒸南瓜泥的做法,怎样做最好吃

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