2:娃娃菜一分八瓣,香菇切片 , 葱姜切片,备用 。
3:娃娃菜焯水捞出 。
4:锅中坐少许底油,放入蒸好的海米,接着倒入葱姜翻炒,再加入半勺香醋、香菇片,继续翻炒 。锅中放入焯好的白菜,加几勺焯白菜的热水,小火焖煮 。
5:娃娃菜塌秧后加少许盐,盖上盖继续焖煮5分钟 。
6:淋少许湿淀粉,勾芡出锅 。
金钩秋葵蒸蛋羹
文章插图
主料鸡蛋2粒;秋葵半根;儿童酱油少许;
辅料金钩一大勺;盐少许;
金钩秋葵蒸蛋羹的做法步骤1:事先将金钩浸泡开
2:鸡蛋打散,按照1:1.5左右比例加入纯净水和少许的盐巴
3:过滤后装入炖盅
4:盖保鲜膜 , 放入蒸汽烤箱中 , 启动蒸模式100度7分钟左右
5:在这过程中将秋葵放入烧开水中焯烫变色捞起切星星状、将蒸蛋取出,放入金钩和秋葵片,
6:依然盖保鲜膜继续整5-7分钟左右
7:取出趁热淋少许的酱油就可以吃啦
小窍门蛋羹嫩滑的窍门1、蛋和水比例1:1.5左右,另外要用纯净水2、蛋液要过滤 , 以免蒸过程中形成气泡眼3、蒸过程中要盖盖子防止水汽进入
金钩油菜
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主料油菜800克;金钩海米20克;
辅料油1茶匙;盐8克;味精2克;蚝油1茶匙;水淀粉适量;
金钩油菜的做法步骤1:主辅料:金钩、油菜
2:把金钩洗净、泡软 。
3:把油菜洗净,剖开 。
4:锅烧开水,加少许盐、油 。
5:放入油菜汆烫 。
6:烫至油菜断生,捞出码盘 。油菜的余温会使其进一步熟化 。
7:把泡软的金钩和浸泡的水倒入锅中 。
8:加适量蚝油 。
9:烧开后加盐、味精调味 。
10:淋入水淀粉勾薄芡 。
11:熬制到芡汁糊化 , 就可以关火 。
12:将其均匀的浇在油菜上即成 。上桌即可食用 。
小窍门1、浸泡金钩的水不要扔掉,用其熬汁 。2、油菜汆烫时,不要过火 。
金钩西芹
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主料西芹约1磅;
辅料大虾米4只;干瑶柱3粒;
配料椒麻油1汤匙
麻油1汤匙
盐适量
金钩西芹的做法步骤1:隔夜把虾米和干瑶柱水发;
2:把芹菜撕去筋,切成条,用盐腌约20分钟,用冷开水冲冲,摆好盘;
3:把虾米瑶柱的水滤去,再将虾米肉撕碎、瑶柱肉撕成丝;
4:把虾米茸和瑶柱丝放入小锅里,加适量油,煸干水;
5:加少许麻油 , 试试味够不够咸,如果过淡,适量盐,搅拌均匀,然后铺在芹菜的面上,食用时拌均匀就可以了 。
小窍门一、芹菜用盐腌过会有少许底味,杀出些水来,吃时会有些软软韧韧的感觉;二、拌料不要放过多盐,试过味才放,要考虑到芹菜本身巳有少许底味 。
金钩白菜
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主料娃娃菜1棵;海米30克;
辅料食盐3克;鸡精3克;香油1茶匙;
金钩白菜的做法步骤1:准备食材,娃娃菜、鸡精、食盐、枸杞冲洗干净、提前把海米洗净,泡发2小时以上
2:把娃娃菜剥去外皮,稍微冲洗一下,纵向切成8瓣 。
3:切好的娃娃菜码入深一些的盘中 。(娃娃菜蒸出来会有很多汤汁,选择深一些的盘子汤汁不会溢出 , )
4:把泡发好的海米和枸杞撒在娃娃菜上,泡海米的水也不要浪费,直接浇在娃娃菜上 。(如有高汤可以浇上些高汤一起蒸制)
5:放入蒸锅,大火蒸制10分钟至娃娃菜变软 。
6:蒸好的娃娃菜取出,把蒸出来的汤汁倒在另一个锅中 。
7:蒸娃娃菜的汤汁烧沸 , 加入盐和鸡精调味,用水淀粉芶入流芡 , 最后淋入香油 。
8:把烧好的芡汁均匀的浇在娃娃菜上即可 。
9:成品 。
小窍门1、白菜选用娃娃菜或大白菜心都可以,娃娃菜和白菜心比较嫩,蒸出来后味道软嫩微甜 。2、泡发海米的水不要倒掉,当做高汤浇在白菜上娃娃菜的味道更加鲜美 。
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