海带结的做法有哪些,海带结怎么做好吃( 二 )


私房一品煲

海带结的做法有哪些,海带结怎么做好吃

文章插图
主料 红烧肉:100克 莲藕:200克 冬菇:150克 海带结:100克 胡萝卜:100克 肉丸:100克 香菜:1小把
辅料 蒜头:2个 黄豆酱:2汤匙 蚝油:1汤匙 花生油:1汤匙 香油:1汤匙 清水:半碗 鸡粉:2克 盐:4克
私房一品煲的做法步骤 1:我这是早上做好的红烧肉,取出一部分来做盆菜,也可以上街买现成的叉烧肉或烧鹅或卤味,食材可以随意组合的,没有特别规定 。
2:莲藕和胡萝卜洗净,去皮后切滚刀块,若是大家庭吃盘菜,食材就可以丰富一些,白萝卜、冬瓜、豆腐泡、竹笋、西蓝花、玉米都可以添加,只要吃得完就行,满满一大盆,像个大丰收的场景 。
3:冬菇洗净,切点刀花,海带结洗净、肉丸洗净也切十字刀花,煮过后就会爆开,很好看 。
4:烧开适量水,调入4克盐,将莲藕和胡萝卜焯煮10分钟左右 。
5:再倒入香菇和海带结一并焯水1分钟,捞起沥干待用 。
6:接着调配酱汁:碗里倒入黄豆酱,2克盐、蚝油、鸡粉、香油、加上半碗清水,搅拌均匀 。
7:烧热珐琅锅,倒入食用油,将蒜头爆出香味 。
8:接着将所有食材整齐摆放入锅内,底下一层铺上莲藕,肉类放在上面 。
9:调好的酱汁均匀地淋在食材上面 。
10:遮上锅盖,大火煮开后调成中小火,慢炖30分钟左右,关火,戴上隔热手套,整锅端上餐桌 。
11:撒点香菜或葱花,趁热即可食用 。
小窍门【海带结的做法有哪些,海带结怎么做好吃】小家庭做盘菜,分量就不像集体式那么大,多了吃不完,造成浪费也不好 。在选料上就可以按照家人的喜好而增减食材 。
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