马兰香干做法大全,马兰香干的做法和配料 _儿童

香干拌马兰

文章插图
主料马兰320克；香干2块；
辅料盐适量；蔬之鲜适量；芝麻油适量；
香干拌马兰的做法步骤1：材料：马兰（已洗净）、香干
2：将香干放在案板上切碎，待用。
3：将已洗净的马兰在沸水中焯一下，捞出。
4：并在凉开水中过凉。
5：接着，把过凉后的马兰捞出控干一些水分，放在案板上切碎。
6：放入大碗中。
7：然后，合入切好的香干。
8：最后，加适量的盐。
9：加适量的蔬之鲜。
10：加适量的芝麻油。
11：调味拌匀，即成。
马兰香干

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主料鲜马兰300克；
辅料香干3块；
配料盐适量
味精适量
芝麻油适量
马兰香干的做法步骤1：鲜马兰择去老叶老根，清洗干净
2：香干在开水中烫一下捞出
3：马兰汆水捞出，用冷开水冲一下，以保证鲜绿。
4：将香干与马兰切成小末
5：加入麻油，盐，味精拌匀装盘即可。
马兰头拌香干

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主料马兰头300克；五香豆腐干3片；
辅料油少许；盐少许；
马兰头拌香干的做法步骤1：五香豆腐干洗净，切成黄豆粒大小的丁。
2：马兰头摘去老根和黄叶，清洗干净，控水。
3：锅中添水烧开，放入马兰头，搅拌一下，煮半分钟左右，捞出沥水。
4：再放入豆腐干煮一分钟左右，捞出沥水。
5：将马兰头的水稍微挤干。切成小段。
6：将豆腐干和马兰头放入碗中，加入少许油（最好用味道比较淡的油，要不就抢了马兰头的味）和盐拌匀均可。春日里的一道清新小菜，少油少盐，简单又健康！
马兰头拌香干

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主料马兰头250克；香干3块；
辅料生抽1勺；盐0.5匙；砂糖1匙；香油2勺；
马兰头拌香干的做法步骤1：马兰头挑选冲洗干净
2：马兰头放入锅里加点盐绰水
3：捞出后用凉开水冲凉挤干水份切成小丁
4：香干也绰水捞出
5：切成小丁
6：取一个小碗放入一勺生抽
7：放入适量砂糖
8：用小锅加热少量香油
9：把香油倒入生抽碗里搅拌均匀成浇汁
10：把浇汁倒入马兰头香干上拌匀
11：用模具摆盘
12：脱模即可
马兰头拌香干

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主料马兰头200g；香干50g；
辅料鲜酱油8g；盐少许；香油8g；花椒油少许；辣椒油适量；糖少许；熟芝麻适量；
马兰头拌香干的做法步骤1：马兰头清洗干净
2：香干清洗干净
3：将洗净的马兰头放入沸水中焯半分钟左右捞出
4：随后将香干也烫一下
5：将绰过水的马兰头放凉后挤干水分，切成小段
6：香干切小丁
7：将切好的食材放入大碗中，并调入鲜酱油、香油、花椒油、辣椒油、盐、糖和熟芝麻
8：拌匀即可，非常开胃下饭哟！
小窍门调味料可以根据自己喜欢的口味来调放
马兰头拌香干

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主料马兰头500g；香干10块；
辅料砂糖半小勺；盐少许；香油半勺；生抽2勺；
马兰头拌香干的做法步骤1：马兰头挑选干净，洗净
2：放人开水中汆水
3：捞出控干水分
4：把马兰头切成小丁
5：香干也焯一下水
6：把香干切成小丁
7：把切好的马兰头丁和香干丁放人碗里
8：加入少许盐、砂糖、生抽、香油
【马兰香干做法大全,马兰香干的做法和配料】9：搅拌均匀即可装盘
10：成品图
小窍门浇汁可以先放人小碗中调匀后再淋到马兰头香干里，这样比较容易拌均匀
马兰头拌香干

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主料香干5对（10块）；马兰头一斤左右；
辅料盐适量；糖适量；鸡精适量；鲜酱油适量；麻油适量；
马兰头拌香干的做法步骤1：马兰头和香干洗净。马兰头把老头摘掉。
2：少一点水，凉水放入香干。
3：待水快开的时候再放入马兰头。
4：煮透后，将锅里的水倒掉。沥干的香干和马兰头放凉切末。

马兰香干做法大全,马兰香干的做法和配料

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