玫瑰花养颜甜粥十大家常做法,玫瑰花养颜甜粥10种好吃的做法 _七夕

玫瑰红枣养颜茶

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主料干玫瑰花5个；红枣4个；枸杞1茶匙；
辅料红糖1勺；
玫瑰红枣养颜茶的做法步骤1：干玫瑰花
2：红枣、枸杞
3：红糖
4：干玫瑰花用开水烫一下
5：控干水
6：红枣剪成细条
7：把枸杞、红枣条一起倒入杯子
8：加入80度的开水冲泡
9：加入红糖，搅拌匀就好了
养颜粥

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主料黑豆适量；赤豆适量；绿豆适量；紫米适量；薏米适量；冰糖少许；
辅料水适量；
养颜粥的做法步骤1：准备好黑豆
2：赤豆（红豆）
3：绿豆
4：紫米
5：薏米
6：放入容器里洗净
7：倒入高压锅加水压40分钟
8：加入冰糖或红糖少许
9：煮粘稠就可以了
10：成品
养颜玫瑰花茶

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主料枸杞20粒；红枣6颗；玫瑰花6朵；
辅料清水2碗；
养颜玫瑰花茶的做法步骤1：材料备好。
2：红枣洗净后掰碎。
3：坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。
4：玫瑰花稍微掰一下，不掰也可以，和洗净的枸杞放杯子里。
5：锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。
6：倒入杯子里面，盖上盖子泡5分钟。
7：可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。
小窍门红枣可以用清水泡，但是泡不出煮出来的那种香味，所以红枣一定要煮。
玫瑰粥

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主料干玫瑰花1勺；大米40g；
辅料冰糖1勺；
玫瑰粥的做法步骤1：砂锅加入适量清水烧开。
2：转小火，放入干玫瑰花煮2分钟后捞出。
3：放入淘洗过的大米。
4：加入冰糖，烧开转小火煮20分钟左右，至米粥粘稠，关火盛出后撒玫瑰花即可。
小窍门煮粥要时不时搅拌以免糊底。
甜根菜玫瑰花

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主料甜根菜一个；
辅料糯米粉300克；白糖适量，根个人喜欢的甜度放糖；
甜根菜玫瑰花的做法步骤1：甜菜根汁渣分离
2：把汁与白糖倒入糯米粉中搅拌擀团
3：擀小团擀薄圆块
4：六小块卷一起，用刀切对半
5：切后要用粉擦下放平，用手一片片弄开花瓣
6：玫瑰花
小窍门糯米粉软有韧性，但偏热性不吃糯米粉的，可用面粉加酵母做也可以的
玫瑰花养生茶

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主料玫瑰花5克；生姜5克；红枣5克；
辅料桂圆5克；
玫瑰花养生茶的做法步骤1：适量玫瑰花，红枣，桂圆和生姜或在一起，加适量水
2：煲开它
3：让煲开后的桂圆红枣生姜水的温度降到80度左右
4：然后让80度左右的桂圆红枣生姜水泡玫瑰花茶，香气四溢的花茶！
七夕玫瑰养颜粥

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主料大米80克；干玫瑰花20朵；
辅料冰糖50克；
七夕玫瑰养颜粥的做法步骤1：电炖锅加适量水，选择砂锅粥菜单，水沸后加玫瑰花。
2：煮2分钟后捞出玫瑰花。
3：加米，搅拌几下，防止糊锅。
4：煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。
5：程序停止后加玫瑰花瓣，拌匀即可。
6：清甜养颜的玫瑰粥。
小窍门您如果不喜欢冰糖，也可以用红糖代替，养颜效果更佳。
玫瑰养颜红枣膏

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主料干红枣270克；玫瑰花10克；枸杞10克；蜂蜜适量；
辅料红糖150克；月季花5克；清水600克；
玫瑰养颜红枣膏的做法步骤1：将红枣洗净后，用清水浸泡20分钟
2：称取玫瑰花、月季花和枸杞，将混合花茶干洗净,锅内加入清水200克,浸泡10分钟。
3：.开大火烧开,转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中。再往残留的渣液中加入清水200克,重复熬煮三次,熬煮三次后得到的就是玫瑰枸杞汤水
4：将洗净的红枣，上锅蒸熟
5：将晾凉后的红枣，去核备用
6：将去核的红枣和煮好的花茶汁（取三分之二），加入料理机中搅拌粉碎。

玫瑰花养颜甜粥十大家常做法,玫瑰花养颜甜粥10种好吃的做法

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