炸鸡柳
文章插图
主料鸡胸肉250克;
调料酱油20克
盐8克
白胡椒粉5克
十三香少许
麻辣烧烤料8克
料酒15克
葱少许
老抽少许
番茄酱少许
姜少许
炸鸡柳的做法步骤1:鸡胸肉先去掉油脂 。
2:再切成厚片 , 然后切成条状 , 如手指头粗细就可以了 。
3:葱姜切好备用 。
4:鸡肉条放到容器里 , 加入佐料和葱姜 , 用手反复抓均匀 , 让鸡胸肉更入味 。
5:把容器盖上保鲜膜 , 送入冰箱冷藏2小时以上 , 腌制好的鸡肉长颜色好看 , 味道也好 。
6:把鸡柳摆放在烤网上 。
7:长帝空气炸烤箱选择空气炸功能 , 温度为180度 , 时间15分钟 。
8:烤的时间长短与口感有关 , 一般10分钟左右就熟了 , 此时口感嫩一些 , 多烤5分钟 , 口感会更干一些 , 更有嚼劲 。
小窍门鸡柳的口感可以根据个人的喜好来选择时间 , 空气炸10分钟鲜嫩的口感 , 炸15分钟更干更有嚼劲 。
炸鸡柳
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主料鸡胸脯肉300克;
辅料油适量;盐5克;白胡椒粉少许;料酒1汤匙;淀粉适量;
炸鸡柳的做法步骤1:食材洗净 , 去筋膜
2:切成粗条 , 放入盘内 , 加入料酒 , 盐 , 白胡椒粉腌制10分钟
3:逐条均匀的粘上淀粉 ,
4:锅入油烧热 , 鸡柳抖去多余的淀粉 , 逐条下入油里炸至金黄捞出
5:撒上烧烤料(辣椒粉 , 孜然粉 , 芝麻粉混在一起的干料)完成
小窍门不喜欢吃辣的可以不放烧烤料 , 炸制时油温不要太低
炸鸡柳
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主料鸡脯肉1/3个;鸡蛋1个;面包糠适量;玉米淀粉适量;
辅料盐适量;生抽适量;番茄酱适量;小苏打适量;
炸鸡柳的做法步骤1:1/3个鸡脯肉 , 切条 。生抽 , 一点点盐 , 少许小苏打 , 将鸡肉腌制入味 。大概有10分钟即可 。时间腌的长一点 , 也没多大关系 。
2:准备好炸前三部曲 。玉米淀粉 , 鸡蛋液 , 面包糠 。
3:第一 , 先将鸡肉条裹满淀粉 。
4:第二 , 将裹满淀粉的鸡肉条蘸上鸡蛋液 。
5:第三 , 在外面再裹一层面包糠 。
6:入油锅 , 中小火炸至金黄 。这时 , 有很多种吃法 , 看自己喜欢!我儿子喜欢蘸番茄酱吃 。
小窍门1.放一丢丢小苏打 , 是为了让肉质更滑嫩 。2.炸的时候火不要太大 , 否则油温太高 , 不好掌握火候 。
炸鸡柳
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主料鸡柳500克;
辅料料酒1勺;生抽1勺;鸡精1勺;淀粉100克;
炸鸡柳的做法步骤1:鸡胸肉切丝
2:+盐鸡精生抽拌匀腌制二十分钟 , 撒上干淀粉
3:起油锅三成热时放入鸡丝 , 两面金黄出锅
4:上图
炸鸡柳
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主料鸡蛋清一个;黑胡椒粉适量;盐适量;鸡柳一块;淀粉适量;
辅料面包糠适量;料酒适量;
炸鸡柳的做法步骤1:鸡柳清洗干净、用锤子敲打肉、使它松软、(可以用刀背敲)
2:把它切成三块!
3:切成小长条
4:放入碗中、加入盐、料酒、鸡蛋清、黑糊椒粉、抓匀、放入冰箱冷藏一小时左右、
5:干锅下油烧至八成热
6:把鸡柳裹一层面包糠
7:下入锅里炸至金黄捞出沥干油
8:香香的鸡柳就做好了、准备享用吧!
小窍门1、腌制一下更入味!
炸鸡柳
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主料鸡脯肉鸡脯肉300g
辅料面包糠100g;
调料料酒适量
姜末适量
盐适量
胡椒粉适量
蚝油适量
炸鸡柳的做法步骤1:鸡脯肉用刀背敲开 , 切条 。
2:用料酒 , 姜末 , 盐 , 胡椒粉 , 蚝油 , 腌制十分钟 。
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