思慕雪
文章插图
主料自制酸奶300g;
辅料蜂蜜15g;草莓2个;红心火龙果适量;
思慕雪的做法步骤1:草莓洗净切薄片,贴在玻璃杯内侧 。
2:用勺子把自制酸奶舀进杯子 。
3:再放进加了火龙果的酸奶 。
4:大功就告成了 。
芒果思慕雪
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主料酸奶1瓶;
辅料芒果半个;
芒果思慕雪的做法步骤1:备好食材,芒果去皮切小块备用 。
2:将芒果块 , 放入料理机 。
3:再倒入酸奶 。
4:刚好是榨汁机的九分满左右,正合适 。
5:盖上盖子按下启动键,20秒后会自动停止;如果觉得不够细腻,也可以再按一次 。
6:打开盖子倒入杯中 。
7:放片薄荷叶装饰下 , 是不是美美哒 。
8:清甜爽滑,真得好喝哟 。
小窍门1、水果据自家的喜好?。?做思慕雪用软性的水果,如香蕉、芒果和火龙果等,口感会更好 。2、酸奶 , 可以用自己做的酸奶,也可以用品牌酸奶,只是一定要选择大品牌,这样质量会更有保证啊 。
思慕雪
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主料冻木瓜80g;冻芒果100g;
辅料酸奶50g;
思慕雪的做法步骤1:冻木瓜80g冻芒果100g酸奶50g
2:将芒果和木瓜放冰箱冻两小时备用~
3:木瓜切成喜欢的形状薄片贴在玻璃杯内部做装饰.
4:将冻芒果和酸奶用搅拌机打成泥倒入到入杯子三分子二的地方
5:再将冻木瓜打成泥倒在冻芒果泥上铺上少量坚果或者水果做装饰即可
小窍门除了这款还可以自己创意组合各种水果搭配哦~
思慕雪
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主料安慕希酸奶200ml;蓝莓100g;
辅料香蕉1根;兰香子1匙;谷物早餐10颗;奥利奥饼干1块;
思慕雪的做法步骤1:酸奶加20颗蓝莓放料理机中 。
2:打成泥 。
3:香蕉剥皮切薄片,将香蕉片贴在杯壁上 。
4:倒入打成泥的蓝莓酸奶 。
5:再放一层兰香子,摆上香蕉蓝莓等做装饰 。
6:最后放一块奥利奥饼干即可 。
7:快手易做的思慕雪健康减脂 , 可以做早餐也可以做下午茶 。
芒果思慕雪
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主料芒果2只;淡奶油100ml;椰奶100ml;
辅料冰块100g;冰糖适量;
芒果思慕雪的做法步骤1:准备好食材
2:用打蛋器打发淡奶油,放入冰箱冷藏
3:芒果切?。∈柿坑糜谧詈笞笆?
4:将所有食材置入料理机中选择果蔬汁键运行至结束
5:先舀3勺淡奶油放入杯中然后加入芒果汁
6:最后用芒果丁装饰即可
水果思慕雪
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主料酸奶100克;
辅料苹果1只;雪梨1只;橙子1只;
调料抹茶奥利奥碎2匙
水果思慕雪的做法步骤1:玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶,正好是玻璃杯的一半 。
2:橙子与梨一起榨汁,不用加水 。打好慢慢倒入酸奶杯中 。
3:撒上苹果粒和饼干碎即可 。
小窍门梨水分多,橙子加梨一起料理机榨汁不需要额外加水,百分百纯果汁 。
无花果思慕雪
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主料熟透无花果5个;
辅料酸奶一杯;冰块少量;红心火龙果少许;
无花果思慕雪的做法步骤1:熟透的无花果剥皮 。
2:将无花果和少量冰块放入破壁料理机中 。
3:接通电源,开起果蔬功能 。
4:破壁瞬间,打得非常细腻 。
5:杯子底部倒入无花果泥,上层倒入酸奶 。
火龙果思慕雪
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主料红心火龙果半个;
辅料酸奶2杯;
火龙果思慕雪的做法步骤1:红心火龙果切成小块 。
2:一半火龙果 。
3:一杯酸奶 。
4:一起加入到九阳的小确幸果汁杯里面 。
5:搅拌30秒倒入杯中 。
6:加入剩下的酸奶,就可以喝啦 。
无花果思慕雪
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主料无花果2个;猕猴桃200g;酸奶300g;
辅料蜂蜜适量;
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