砂锅百合啫秋葵十大做法,最好吃的十种做法 _下饭菜

啫啫鲍鱼

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主料中鲍鱼8只；
辅料洋葱半个；香菜少许；
调料姜汁适量
蚝油适量
啫啫鲍鱼的做法步骤1：鲍鱼杀好，刷油干净。
2：切成条状。加入蚝油，姜计，味精，盐，料酒，腌半个小时，（注i时间更久更入味）。
3：大葱，洋葱切好备用。
4：剥点大蒜备用。
5：红，绿，椒切好备用。
6：用砂锅干烧到冒烟，加入油，放入姜片爆香。
7：加入大葱，洋葱，大蒜。升温至大蒜微焦。
8：放入腌好的鲍鱼，放点生抽，加入少许料酒，盖上焗2分钟。
9：放入青，红椒，香菜，用筷子搅拌一下，再焗一分钟既成品。
秋葵汤

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主料秋葵5个；
辅料盐2茶匙；
秋葵汤的做法步骤1：将秋葵洗净,切段。
2：锅中水烧开后放入秋葵。
3：过一两分钟后关火倒入盐。
4：最后盛入碗中,好了，好吃简单的秋葵汤就完成了。
小窍门记往过一两分钟后就可以了，否则就糊了
炸秋葵

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主料秋葵10个；
辅料面粉少许；红薯淀粉少许；鸡蛋一个；纯净水少许；
调料食用油适量
盐少许
生抽少许
炸秋葵的做法步骤1：新摘秋葵洗净，水烧开淖一下，过凉水控干。
2：鸡蛋打散。
3：放入少许盐.生抽.面粉.淀粉和水，用筷子搅拌均匀，成粘稠的面糊后。
4：再放入秋葵，翻拌至秋葵裹上面糊。
5：锅中放入适量油，烧至六七成热，放入秋葵小火炸至表面变色捞出控油，再入锅复炸一次捞出控油， OK 。
6：装盘即食。
7：酥脆香。
小窍门注意火候，秋葵容易熟，不要炸过了。
绿豆秋梨百合饮

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主料绿豆30g；秋梨1个；木耳2小朵；百合15g；
辅料水600ml；
调料水600ml；
绿豆秋梨百合饮的做法步骤1：准备食材，绿豆我是提前洗干净泡好的。
2：木耳撕成小朵，百合洗干净用凉水泡15分钟。
3：秋梨洗干净去皮切成小块。
4：将所有食材放进豆浆机里，加600毫升清水。
5：盖盖插电源嗯豆浆模式。
6：滴声响后拔掉电源到入碗中，丝柔光滑的绿豆秋梨百合饮开始享用。
7：近照。
8：再来一张。
小窍门秋梨特别甜，不用加冰糖。
砂锅粥–小米醪糟枸杞百合粥

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主料小米2把；百合3/4把；枸杞3/4把；醪糟200g；
辅料麦片2勺；
小米醪糟枸杞百合粥的做法步骤1：主要食材为四样，小米，醪糟，百合，枸杞
2：自己做的醪糟，干净卫生，无添加剂，口感好
3：将小米，枸杞，百合提前洗净浸泡一小时
4：烧开后转最小火，加木勺或筷子，小火煮十分钟
5：煮十分钟后的样子
6：关火加盖焖十分钟后，米粒完全打开
7：加入醪糟后煮三到五分钟，不断搅拌至醪糟完全打散
8：加入两勺麦片，也可以不加，加入麦片可以增加黏稠度。
9：加入麦片后加盖焖三分钟，就可以享用了
小窍门加入麦片有两个原因：一是可以增加粥的黏稠度（我家的小米属于怎么煮都不黏的那种），不喜欢可以不放；二是麦片可以使人增强饱腹感，属于健康饮食
百合银耳秋梨汤

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主料新鲜百合100克；秋梨2个；银耳一朵；莲子适量；红枣适量；
辅料冰糖一块；
百合银耳秋梨汤的做法步骤1：新鲜百合（这是没有经过漂白处理的百合，外层是粉红的）
2：准备好所有食材并洗干净（银耳莲子提前泡好、莲子要去心）
3：砂锅里放入撕碎的银耳，先倒入莲子
4：红枣也掰开放进锅里
5：接着放入梨和冰糖
6：最后倒上适量的水大火烧开
7：烧开后关小火炖煮2小时
8：炖的银耳软烂快好时，把百合倒进去再煮5分钟关火，盛出就可以享用了

砂锅百合啫秋葵十大做法,最好吃的十种做法

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