地道肠海藻面做法大全,最好吃的10种做法 _儿童

海藻蛋花汤

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主料海藻50克；鸡蛋2个；
辅料鸡粉适量；盐适量；油适量；胡椒粉适量；
海藻蛋花汤的做法步骤1：准备好海藻。
2：鸡蛋2个，放入盐和胡椒粉，打匀。
3：锅内倒入水烧开。
4：放入海藻，加入盐。
5：将鸡蛋液倒入锅中，搅匀。
6：出锅。
酸甜海藻沙拉

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主料海藻200克；
辅料白芝麻适量；
配料白糖半汤匙
米醋半汤匙
盐1/3茶匙
辣椒面一点点
酸甜海藻沙拉的做法步骤1：原料如图；
2：加入所有调料拌匀；
3：装盘即可食用。
小窍门1、糖和醋的用量可根据自己喜好酌情增减。
冬瓜海藻汤

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主料冬瓜2块；海藻1小把；薏仁手抓1把；
辅料猪扇骨500g；
冬瓜海藻汤的做法步骤1：冬瓜2小块。
2：洗净切小块。（皮不要去掉，冬瓜皮才清热下火。）
3：海藻泡洗干净。
4：猪扇骨飞水，洗净。
5：薏仁洗净。
【地道肠海藻面做法大全,最好吃的10种做法】6：把所有材料放入汤锅，注入适量的水。
7：大火烧开转小火煲1.5小时即可。（可放盐调味。）
8：清热袪湿利水。
凉拌海藻晶粉

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主料海藻晶粉适量；
辅料黄瓜适量；火腿肠一根；葱适量；熟花生几个；辣椒面适量；
调料香油适量
盐适量
鸡精适量
耗油适量
生抽适量
老抽适量
醋适量
凉拌海藻晶粉的做法步骤1：准备好海藻晶粉。
2：清洗干净，多洗几遍。
3：海藻晶粉放入大碗中，加入黄瓜丝、火腿肠丝、葱段、辣椒面、花生粒，浇上热油。
4：加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽、醋翻拌均匀即可。
5：好了。
6：晶莹剔透，味道不错，0脂肪、0热量，减肥好帮手。
7：再来一张成品图。
海藻凉拌菜

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主料海藻适量；红彩椒适量；黄彩椒适量；紫甘蓝2片；
辅料蒜茸适量；凉拌醋适量；味精适量；盐适量；橄榄油适量；香油适量；
海藻凉拌菜的做法步骤1：将海藻洗净浸泡，再洗净去水份。
2：紫甘蓝洗净。
3：去掉紫甘蓝硬梗。
4：将红色彩椒、黄色彩椒切中间部分，用刀再片去内皮、只需外皮。
5：将三种蔬菜分别切成丝状。
6：蒜茸切好。
7：将海藻、蔬菜三丝、蒜茸放入盆中加入橄榄油、香油、味精、凉拌醋、盐。
8：海藻凉拌菜营养丰富。
9：装盘上桌，海藻凉拌菜颜色斑斓，凉爽适口。
小窍门可随个人口味增减调味料。
北海道面包

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主料高筋面粉150克；牛奶70克；淡奶油32.5克；酵母2克；黄油11克；糖20克；盐1克；鸡蛋12克；
辅料玉米6个；
北海道面包的做法步骤1：除黄油外揉成团后加入黄油
2：放在温暖处发酵到两倍大戳后不回缩
3：均匀分成两个后搓圆静置20多分钟
4：和吐司一样处理后中间切开
5：放入烤箱发酵发酵好后刷鸡蛋液放入预热165度的烤箱中烤35分钟
6：考完后满屋瓢香奶味十足捏
凉拌海藻笋

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主料海藻笋干100g；
辅料小米辣3根；蒜末适量；香菜2根；
调料蚝油3g
生抽5g
陈醋5g
糖3g
香油8g
凉拌海藻笋的做法步骤1：海藻笋干泡水半天，让其充分泡发。
2：水开焯水。
3：捞出，过两边凉水。沥出水分。
4：将所有食材放入，搅拌均匀。海藻笋口感筋道有嚼劲，有淡淡的海带味道，它很容易吸收汤汁，清凉爽口。
麻辣花蛤 – 全图解说地地道道的地摊美食

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主料肥蛤3斤；
辅料郫县豆瓣酱适量；大红袍红99适量；葱姜蒜适量；花椒适量；香叶适量；香菜适量；白醋适量；料酒适量；五香粉适量；
麻辣花蛤的做法步骤1：准备食材：郫县豆瓣酱、大红袍红99、葱姜蒜、花椒、香叶、香菜、白醋、料酒、五香粉

地道肠海藻面做法大全,最好吃的10种做法

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