黄花菜木耳炒肉的做法,十种好吃的做法 _儿童

黑木耳黄花菜炒鸡蛋

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主料鸡蛋2个；黑木耳适量；黄花菜适量；
辅料盐适量；食用油适量；
黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1：食材黄花菜，鸡蛋，黑木耳
2：黑木耳和黄花菜分别提前泡发好，鸡蛋打散，黄花菜切碎
3：将切好的黄花菜放到打散的鸡蛋中搅拌均匀，加入适量的盐
4：热锅倒油倒入鸡蛋和黄花菜，煸炒几下
5：倒入黑木耳继续煸炒，再加一点点盐和开水，再煸炒拌匀
6：装盘即可
黄瓜木耳炒肉

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主料黄瓜2根；里脊肉50克；泡发黑木耳50克；
辅料油适量；盐适量；葱少许；生抽适量；料酒少许；干淀粉少许；
黄瓜木耳炒肉的做法步骤1：黑木耳清水泡发，去掉根部，洗净；
2：里脊肉切片；放入碗里，用少许的料酒、干淀粉抓匀；
3：黄瓜斜着切片；
4：锅里放适量的水烧开，放入黑木耳焯水；焯水后的黑木耳捞出；
5：炒锅放适量的油，放入葱花爆出香味；
6：放入肉片翻炒；待肉片2面变色后，放入少量的酱油，翻炒均匀后盛出待用；
7：借助锅里的底油，放入黄瓜片；
8：快速翻炒几下，黄瓜易熟；放入黑木耳、肉片；
9：快速翻炒后，放适量的盐调味；翻炒均匀后，即可起锅。
小窍门黄瓜容易熟，炒的时间较短。
黑木耳黄花菜炒菜心

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主料菜心245克；黑木耳适量；黄花菜适量；
辅料盐适量；鸡精适量；
黑木耳黄花菜炒菜心的做法步骤1：材料：菜心、黑木耳（已泡发清洗）、黄花菜（已泡发清洗）
2：将菜心洗净，捞出。
3：烧锅倒油烧热，下入菜心翻炒一下。
4：接着，合入黑木耳和黄花菜，加适量的清水。
5：翻炒翻炒至菜梗熟软。
6：然后，加适量的盐。
7：加适量的鸡精。
8：调味炒匀，即成。
9：出锅，装盘。
青椒木耳炒黄花菜

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主料干黄花菜1把；青椒1个；猪肉1块；
辅料木耳适量；
调料油适量
盐适量
味极鲜酱油适量
六月鲜酱油适量
蚝油适量
青椒木耳炒黄花菜的做法步骤1：干黄花菜泡发洗净控水。木耳泡发洗净，青椒洗净切丝，猪肉切丝。
2：锅里油热加入肉丝翻炒。
3：加点酱油上色。
4：加入黄花菜，青椒，木耳翻炒。
5：加入味极鲜酱油翻炒。
6：加入蚝油翻炒。最后加点盐调匀即可。
7：出锅装盘。
小炒木耳花菜

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主料白菜花适量；木耳适量；
辅料香葱适量；韭菜适量；
配料生抽适量
食用油适量
香油适量
香醋适量
干红辣椒适量
生淀粉适量
花椒适量
小炒木耳花菜的做法步骤【黄花菜木耳炒肉的做法,十种好吃的做法】1：菜花焯水后，放入盘中沥干备用。
2：木耳水发后洗干净备用。
3：生粉和香醋调成汁备用
4：切生姜、蒜末香葱或其他香辛类蔬菜末，及干红辣椒备用。
5：锅中倒入油，烧制七成热左右，放入姜、蒜末及干红辣椒。
6：接着锅中放入菜花，炒至三到五分钟，放少许盐、生抽。
7：紧接着，锅中放入黑木耳，快速翻动，加入生抽、盐、五香粉，生粉汁最后放进去。
8：最后，大火收汁，临出锅前，滴入几滴香油，撒少许鸡精，增鲜。装盘后，撒上香葱末，就可以了。
菜花木耳

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主料菜花250；木耳10；胡萝卜30G；
辅料盐适量；葱适量；姜适量；蒜适量；花椒适量；生抽适量；蚝油适量；胡椒粉适量；香油适量；辣椒适量；
菜花木耳的做法步骤1：准备木耳和胡萝卜
2：木耳水发洗净；菜花切小朵；胡萝卜切片（我用模具切了个小花的形状）
3：菜花和木耳分别用水焯一下
4：用冷水分别过一下焯出来的菜花和木耳。
5：葱花、姜片、蒜和辣椒切碎

黄花菜木耳炒肉的做法,十种好吃的做法

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