荷兰豆的做法有哪些,荷兰豆怎么做好吃 _荷兰豆

荷兰豆红椒炒鸡蛋

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主料荷兰豆：适量红椒：适量柴鸡蛋：5个
辅料花生油：适量葱：适量盐：适量鸡精：适量姜：适量蒜：适量
荷兰豆红椒炒鸡蛋的做法步骤 1：红板，荷兰豆切菱形片。
2：锅内适量水烧开，荷兰豆焯至断生捞出。
3：柴鸡蛋5个打散。
4：炒锅内适量油烧热，鸡蛋液倒入。
5：滑散盛出。
6：底油烧热，葱姜蒜炒香。
7：红椒，荷兰豆放入翻炒几下。
8：鸡蛋倒入。
9：适量盐，生抽调味。
10：翻炒均匀关火盛盘。
11：成品。
12：成品。
牛肉炒荷兰豆

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主料牛肉：150g 荷兰豆：200g 红椒：1个
辅料姜丝：适量盐：适量酱油：适量淀粉：适量蚝油：适量油：适量
牛肉炒荷兰豆的做法步骤 1：荷兰豆摘洗干净。
2：牛肉切薄片，放盐、酱油、淀粉腌制。
3：姜丝、红椒。
4：起锅热油，放入荷兰豆。
5：加盐炒至七层熟铲起备用。
6：锅中放油，爆香姜丝。
7：放入牛肉片。
8：炒至变色，放入红椒。
9：再倒入荷兰豆，放适量蚝油翻炒均匀(少拍了放蚝油这一步)，即可出锅。
10：成品。牛肉嫩滑，荷兰豆脆甜，不错的搭配。
荷兰豆炒香肠

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主料荷兰豆：适量彩椒：适量蒜苗：适量葱：适量
配料料酒：适量生抽：适量盐：适量
荷兰豆炒香肠的做法步骤 1：先把香肠蒸好。
2：材料图。
3：材料改刀。
4：炒锅倒油，炒香蒜和葱
5：、倒放荷兰豆彩椒大火炒至半熟。
6：倒入切好的香肠，淋料酒炒均匀。
7：加小时盐和生抽，翻均匀出锅。
8：装盘上桌吧。
小窍门１、香肠本身是咸的，盐只是调整素菜的味道。２、这类菜，烹料酒不可少。
荷兰豆红椒炒腊肠

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主料荷兰豆：适量红椒：适量腊肠：半根
辅料花生油：适量葱：适量麻椒：10粒盐：适量鸡精：适量姜：适量蒜：适量
荷兰豆红椒炒腊肠的做法步骤 1：荷兰豆，红椒切成菱形片。
2：锅内适量水烧开，荷兰豆焯至断生捞出。
3：焯好水的荷兰豆和红椒。
4：腊肠切片备用。
5：锅内适量油烧热，姜蒜，麻椒炒出香味儿。
6：腊肠放入。
7：炒至油份淅出。
8：荷兰豆和红椒放入，翻炒几下。
9：适量盐，鸡精调味。
10：翻炒均匀关火盛盘。
11：成品。
12：成品。
13：成品。
荷兰豆炒口蘑

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主料荷兰豆：适量口蘑：适量小米椒：适量
辅料葱：适量玉米油：适量花椒：适量盐：适量鸡精：适量蒜：适量
荷兰豆炒口蘑的做法步骤 1：荷兰豆择去筋线，洗净，开水中焯至变绿捞出。
2：焯过水的荷兰豆颜色很漂亮。
3：口蘑洗净切厚片。
4：开水中焯一下捞出备用。
5：锅内适量油烧热，葱蒜，花椒炒出香味儿。
6：焯过水的口蘑，荷兰豆和小米椒倒入锅中，翻炒几下。
7：适量盐，鸡精调味。
8：翻炒均匀关火盛盘。
9：成品。
【荷兰豆的做法有哪些,荷兰豆怎么做好吃】 10：成品。
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荷兰豆的做法有哪些,荷兰豆怎么做好吃

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