秋葵做茶的方法:
1、取秋葵子洗净 , 铺平;
2、放于阳光下晒至水分蒸发;
3、 将秋葵子收回 , 放于瓶中;
【秋葵怎么做茶】4、泡茶时用100摄氏度热水冲泡即可 。
秋葵的功效:
1、黄秋葵是低热量的植物 , 且含水量高 , 脂肪很少 , 每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪 , 但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物 , 无疑是减肥佳品 , 非常适合减肥者食用;
2、秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体 , 以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分 , 所以对青壮年和运动员而言 , 经常食用 , 可消除疲劳、迅速恢复体力;
3、秋葵嫩果中有黏黏的液体物质 , 这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖 , 黏多糖具有增强机体抵抗力 , 维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果 , 削减脂类物质在动脉管壁上的堆积 , 避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效 。
秒懂生活扩展阅读
- 如果把钱转给陌生人了,怎么要回 给陌生人微信转账能退回吗
- 钱被剪成碎片怎么办 养老金被剪成碎片
- 莴笋叶的做法有哪些,莴笋叶怎么做好吃
- 瑶柱的做法有哪些,瑶柱怎么做好吃
- 鸡脆骨的做法有哪些,鸡脆骨怎么做好吃
- 淘宝客服人工服务电话怎么转人工 淘宝为什么转不了人工客服
- 鱼干的做法有哪些,鱼干怎么做好吃
- 藕的做法有哪些,藕怎么做好吃
- 帝王蟹的做法有哪些,帝王蟹怎么做好吃
- 苏子叶的做法有哪些,苏子叶怎么做好吃