荸荠炒荷兰豆的做法大全,荸荠炒荷兰豆最好吃的十种做法( 二 ) _下午茶

2：将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。
3：将已去皮的荸荠放在案板上切成片。
4：烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和荸荠翻炒翻炒。
5：然后，加适量的盐。
6：加适量的鸡精。
7：调味炒匀，即成。
8：出锅，装盘。
荸荠炒虾仁

文章插图
主料虾仁250g；荸荠适量；
辅料盐5g；糖20g；番茄酱70g；白胡椒适量；料酒适量；
荸荠炒虾仁的做法步骤1：1.准备食材：虾仁：250g
2：准备食材：荸荠：适量，盐：5g,糖：20g，番茄酱：70g，白胡椒：适量。料酒：适量
3：虾仁袪除纱线，洗净并控干水份，用少许盐、白胡椒腌制入味。在给虾仁入底口的这段时间，把荸荠改下刀，从中间一分为二。我还作了个胡萝卜花，准备作摆盘造型。
4：虾仁经过10－15分钟的腌制，就可以开始炒制了。锅热后，倒入适量的油。
5：油热后，倒入虾仁煸炒至打卷。
6：倒入荸荠，烹入适量料酒，加入番茄酱，盐，糖迅速翻炒。
7：番茄酱均匀挂在食材上，关火出锅。
8：装盘（END)
9：这道美食颜值很高，口味嘛也是极好的~
10：吃上一口，荸荠脆脆的，虾仁弹弹的，酸酸甜甜，开胃又解馋。
11：端上桌来TA一定会得到全家人的喜爱。
12：快准备一大碗米饭吧。
小窍门1.这里我用的是荸荠罐头，没有焯水。如果使用鲜荸荠，要焯熟后再入菜。
荸荠炒青菜

文章插图
主料青菜245克；荸荠230克；
辅料盐适量；鸡精适量；
荸荠炒青菜的做法步骤1：材料：青菜、荸荠（已去皮）
2：将青菜洗净、捞出。
3：放在案板上切开，待用。
4：将已去皮荸荠放在案板上切成片，待用。
5：烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。
6：接着，合入切好的荸荠翻炒一下。
7：然后，加适量的盐。
【荸荠炒荷兰豆的做法大全,荸荠炒荷兰豆最好吃的十种做法】8：加适量的鸡精。
9：调味炒匀，即成。
10：出锅，装盘。
甜豆炒荸荠

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主料甜豆90克；荸荠150克；
辅料盐适量；鸡精适量；
甜豆炒荸荠的做法步骤1：食材：荸荠（已去皮）、甜豆（已清洗）
2：将已去皮的荸荠放在案板上切开，待用。
3：烧锅倒油烧热，下入已清洗好的甜豆翻炒一下。
4：接着，加适量的清水。
5：翻炒翻炒至甜豆断生。
6：然后，合入切好的荸荠翻炒翻炒。
7：最后，加适量的盐。
8：加适量的鸡精。
9：调味炒匀，即可。
10：出锅装盘。
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