土豆烧冬瓜十大做法,做法和配料( 二 )


小窍门调味品依据个人口味添加 。
烧冬瓜

土豆烧冬瓜十大做法,做法和配料

文章插图
主料冬瓜适量;瘦肉适量;
辅料大葱适量;姜适量;小葱适量;生抽适量;
烧冬瓜的做法步骤1:原料
2:锅中入油炒肉末
3:肉末炒好拨到一边,炒香葱姜
4:加入生抽炒匀
5:入冬瓜翻炒
6:炒匀
7:加少许水、生抽炒
8:炒至冬瓜透明即可
9:成品 , 夏季消暑减肥菜
烧冬瓜
土豆烧冬瓜十大做法,做法和配料

文章插图
主料冬瓜500g;青辣椒2个;
辅料盐适量;大蒜籽2瓣;生姜2片;酱油适量;
烧冬瓜的做法步骤1:冬瓜削去绿上,切成大约3*5厘米的方块 , 皮的位置剞上纵横交错的花刀,所有的冬瓜依样处理好备用
2:青辣椒切碎、大蒜籽拍碎,生姜切片
3:锅烧热倒入油 , 滑一下锅,然后将冬瓜块全部皮朝下放入
4:煎至皮的这一面焦黄起泡
5:放入青辣椒、大蒜籽、姜片翻炒
6:倒入酱油和盐继续翻炒均匀
7:加入半小碗水,盖上锅盖焖煮5分钟左右
8:至冬瓜烂熟即可出锅盛盘
小窍门冬瓜块切小一点就更好入味些,油可稍多放一点,酱油可用颜色稍深的,这样烧出来的冬瓜才有酱赤油浓的感觉 。做这道菜 , 冬瓜一定要烧熟透,就是到用锅铲可以轻易铲断的程度
红烧冬瓜
土豆烧冬瓜十大做法,做法和配料

文章插图
主料冬瓜1块;
辅料葱适量;姜适量;蒜适量;花椒油适量;
调料生抽10ml
蚝油1勺
白糖1勺
红烧冬瓜的做法步骤1:冬瓜一块去皮去瓤 。
2:葱姜蒜花椒油准备 。
3:生抽 , 蚝油,白糖,调汁 。
4:锅中放油,炒冬瓜块至半透明状倒入调好的汁盖盖焖十分钟 。
【土豆烧冬瓜十大做法,做法和配料】5:大火收汁装入盘中撒葱花即可 。
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