寿司热量高么

【寿司热量高么】寿司的热量是不高的 , 每100g的寿司热量为143大卡 。寿司是在饭里放醋做主材料的日本料理 , 寿司和其他日本料理一样 , 色彩非常鲜明 , 寿司所含热量低、脂肪低 , 它非常美味 , 根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生 。
寿司内还含有多种营养成分 , 有维生素B6、蛋白质、维生素B12 , 脂肪仅有19、68克 , 还含有维生素A和胡萝卜素 。而且还富有相当广泛的口感 。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类 , 你能体验的美味将是无穷无尽的 , 加上各种其他成分的自由组合 , 充满很多想象力 。
寿司不仅仅是食物 , 它更是精妙的艺术 。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合 , 使你光看到它们就已经胃口大开 。

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