8:锅烧热,加入一勺食用油,油热以后,放入洋葱,煸炒至透明 。
9:将培根放入锅中,煸炒均匀,然后放入胡萝卜粒,翻炒至软 。
10:往锅中放入适量生抽和蚝油调味,翻炒均匀 。
11:将煮好的藜麦杂粮饭盛入锅中,粒粒分明的米饭用来炒米饭正合适 。
12:将藜麦饭和配菜翻炒均匀,晾至不烫手以后就可以用来做饭团啦 。
13:戴上一次性手套,取部分米饭,捏成三角形 。
14:依次做好所有的三角饭团,在饭团底部包上海苔片,就可以吃啦 。
小窍门1.我用的藜麦是免清洗免浸泡的,如果是普通藜麦的话,需要浸泡之后再用 。2.做好的饭团趁热吃味道好,凉了以后可以放入烤箱烤一下,表面脆脆的,更好吃 。
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