小豆蔻的做法有哪些,小豆蔻怎么做好吃

印度旁遮普式烧鱼

小豆蔻的做法有哪些,小豆蔻怎么做好吃

文章插图
主料 洋葱:大半个 蒜:1瓣 姜:1片 葱:适量
配料 小茴香:半茶勺 肉桂粉:一小撮 小豆蔻:2粒 柠檬汁:适量
印度旁遮普式烧鱼的做法步骤 1:材料图 。每回做印度菜就很喜欢摆材料,因为香料用得多嘛^^ 。洋葱切小丁,蒜姜切末 。
2:锅里给比平常多些的油 。将洋葱、姜、蒜炒香 。
3:加入卡宴胡椒、小茴香、芫荽粒、Garam masala、一小撮肉桂粉和去了壳的小豆蔻 。炒开,并翻炒1-2分钟 。
4:加入罐头番茄和适量盐,小火烧5分钟 。
5:将烹饪奶油倒入锅里,搅拌均匀 。
6:将鱼块(鱼排)下入锅中,小火上盖,焖到鱼熟 。最后中火收汁,撒上香葱(最好是香菜),装盘,即可 。
小窍门部分香料介绍见:http://blog.sina.com.cn/s/blog_46d08fb00100rd53.html
彩蒸比目鱼【小豆蔻的做法有哪些,小豆蔻怎么做好吃】
小豆蔻的做法有哪些,小豆蔻怎么做好吃

文章插图
主料 比目鱼:1条 400g 胡椒:适量 刺柏果:适量 姜:适量 月桂叶:适量 橙皮:适量 葱:适量 肉豆蔻:适量 莳萝:适量 洋葱:适量 鼠尾草:适量 小豆蔻:适量
彩蒸比目鱼的做法步骤 1:姜切片,葱切段,蒜切片 。用刀在鱼身上划几刀,好进味 。鱼全身抹盐和料酒,腌20分钟的样子 。
2:撒上干香料,剩下的葱姜蒜 。上笼大火蒸8分钟 。关火焖10分钟 。400g大小的鱼,这样的时间刚刚好 。不会老 。
3:Maggi的蔬菜浓汤块,一小块就好,用开水调开 。鱼蒸好后浇在上面,非常地提鲜 。再淋上Maggi的味美鲜酱油 。完美了 。不需要淋油,不需要什么李锦记的蒸鱼料 。自己动手满足自己的味觉 。健康低卡,没有用一滴油 。
4:所有的干香料 。
小窍门1.干香料非常地重要 。有很多国内可能不好买 。但是葱姜蒜一定不可以少 。干香料里的小豆蔻,肉豆蔻,胡椒,刺柏果,洋葱应该是好买的,在这道菜里很出味,尽量不要省掉 。2.比目鱼是扁鱼,所以蒸的时间可以短 。换了其他的厚鱼,时间需要适当加长 。3.最后Maggi的蔬菜汤和味美鲜一定不可以省,绝对提鲜 。
印度烤鸭
小豆蔻的做法有哪些,小豆蔻怎么做好吃

文章插图
主料 鸭:1只(2~3千克)
辅料 煮鸡蛋:2个(切成4半) 葡萄干:10克 植物油:18克 小豆蔻:8粒 洋葱:16克 大蒜:10克 鲜姜:8克 西红柿:140克 青辣椒:1根 精盐:26克 面包:30克 白糖:10克 醋:35克(米醋或果醋)
黑胡椒末 4克
印度烤鸭的做法步骤 1:把槚如果仁放入盆中,倒入热水(500克),浸泡15分钟 。
2:将鸭子清洗干净,用棉纸把腔内和外皮擦干 。将精盐(15克)抹在鸭腔、鸭头和鸭的表皮上待用 。
3:鸭肝、鸭民、鸭砂囊剁碎待用 。
4:把面包切成1.3厘米见方的小丁 。
5:把面包丁、煮鸡蛋、葡萄干、香菜、白糖、醋和黑胡椒粉放入盆内,用勺子混合均匀 。
6:把豆蔻碾成末 。
7:炒锅内倒入植物油,用中火烧热,待锅中冒起薄烟时,放入香芹菜籽末,大茴香、洋葱、大蒜、鲜姜和精盐(6克),翻炒7~8分钟,使洋葱变软并呈黄褐色,注意不要把洋葱炒糊炒焦 。把剁碎的鸭杂放入翻炒均匀,然后放入豆蔻、切碎的西红柿、野胡椒粉和切成薄圈的青辣椒,翻炒3分钟,使鸭杂变成淡褐色 。
8:把锅中的东西全部倒入5的盆中,混合均匀再把槚如果仁放在竹篓中控干,然后切成细丝,撒在5的盆中 。混合均匀后装入鸭腔,开口处用粗线缝好 。
9:用铁钎在鸭的表皮每隔2.5厘米刺一针 。把鸭的双翅捆在一起 。
10:预先把烤箱的温度升到235℃,在烤盘中支起金属网,把鸭子侧放在上面,置入烤箱中段 。烤足10分钟后,把鸭子翻个儿再烤10分钟,然后把烤箱的温度降到175℃,让鸭胸朝上并经常往上淋印度脱白油,烤1小时40分钟为宜 。
11:用刀尖扎一下鸭身,如果渗出澄黄的汁液,说明已烤熟,如果汁是粉红色的,则需要再烤5~10分钟 。
12:把鸭盛入预热过的大盘中,切成块即可食用 。
印度巧克力奶茶
小豆蔻的做法有哪些,小豆蔻怎么做好吃

文章插图
主料 牛奶:200ml 红茶:两小袋
辅料 杏仁:适量可选 鲜奶油:适量可选
配料 可可粉:适量 肉桂:适量 小豆蔻:适量 糖:适量
印度巧克力奶茶的做法步骤 1:把水加入奶锅里,加热沸腾后,加入掰碎的肉桂略煮后再加入碾碎的小豆蔻略煮 。

秒懂生活扩展阅读