洛神花的做法有哪些,洛神花怎么做好吃 _洛神花

豆浆机版酸梅汤

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主料乌梅：25克山楂：20克
辅料甘草：5克洛神花：15克陈皮：15克薄荷：15克水：1000ML 桂花：5克冰糖：50克
豆浆机版酸梅汤的做法步骤 1：准备好所有材料：薄荷、甘草、洛神花、陈皮和山楂，陈皮切丝
2：乌梅去核切丁
3：把山楂所有的山楂籽去掉
4：把准备好的食材放在豆浆机里，加入水至1200毫升刻度处，浸泡2小时以上
5：浸泡后加入50克冰糖
6：按下豆浆机的【养生汤】功能键，豆浆机工作完毕就有酸甜解暑的酸梅汤，品尝时可以撒上桂花
小窍门1、乌梅能去油解腻，山楂降脂降压和清热解毒的功效，甘草能滋养肌肤，洛神花又名玫瑰茄，可以消暑降火，还可以提神解劳。陈皮消除积滞理气的功效。2、浸泡所有材料是为了更加容易出味，搅拌时更容易搅碎3、我觉得加入桂花能有点花香，黑乎乎的酸梅汤有了桂花点缀增色增香，而且桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用；桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血；桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。4、酸梅汤可以用不锈钢锅或者砂锅煲煮，忌用铁锅。5、如果孕妇饮用要拿出山楂。6、夏天酸梅汤最好放凉冷藏一下再喝，自己熬煮的酸梅汤不含有防腐剂，最好尽快饮用，冰箱冷藏不超过5天。
洛神花果茶

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主料洛神花：几朵冰糖：适量
辅料苹果：1个清水：适量
洛神花果茶的做法步骤 1：准备材料，苹果去核切小块。
2：养生壶内加入适量清水，选择花果茶功能键。
3：烹煮过程中的果茶，颜色渐变深。
4：快完成花果茶功能时加入适量冰糖，盖盖焖一会即可饮用。
5：完成。
小窍门也可稍微放至温热时加入适量蜂蜜，洛神花偏酸，胃部不适应酸性刺激食物的人群要减少洛神花的份量。
补血养颜花果茶

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主料红枣：适量枸杞子：适量玫瑰花：适量桂花：适量洛神花：适量葡萄干：适量
辅料冰糖：适量
补血养颜花果茶的做法步骤【洛神花的做法有哪些,洛神花怎么做好吃】 1：各材料均是干品
2：用2碗左右的水先把红枣、洛神花用小火煮
3：15分钟后下枸杞子、葡萄干、玫瑰花
4：煮2分钟后下冰糖
5：待冰糖溶化后加入桂花，关火即可，趁热饮用
洛神花红枣茶

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主料洛神花：6朵红枣：10粒
辅料枸杞：适量冰糖：适量
洛神花红枣茶的做法步骤 1：备好如图所用食材及养生壶。我用到了洛神花六朵，红枣十粒，枸杞适量，冰糖适量。
2：将红枣洗净去核备用。
3：然后将洛神花过一下清水备用。
4：将处理好的红枣及洛神花入养生壶，然后加入最高水位的清水。
5：选择花果茶模式进行烹煮。
6：然后在饮用的杯里加入枸杞及冰糖。不喜甜味的可以不加冰糖哦。
7：将煮好的茶水倒在杯子里，人手一杯迎佳节。
洛神花雪梨茶

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主料洛神花：10克雪梨：一个山楂干：10克
辅料冰糖：100克
洛神花雪梨茶的做法步骤 1：洛神花又名玫瑰茄（10克）。
2：冰糖100克。
3：雪梨一个。
4：山楂干洗净。
5：陶瓷锅800ml的水，放入山楂干。
6：小火炖煮20分钟。
7：期间我们把雪梨切成小块。
8：煮20分钟后，山楂的味道煮出来了，干山楂也软化了，倒入冰糖。
9：再加入雪梨块，再煮10分钟。
10：加入洛神花，关火。
11：盖上盖子，焖5分钟，余热已足够。
12：搅拌一下，这样就煮好了，热饮冰镇都好喝。
13：酸酸甜甜味道真不错。
小窍门1，洛神花味酸，如果不喜酸的朋友可以适当减量。2，冰糖选择老式冰糖效果更好。3，洛神花茶的功效：有清热去火的功效，夏天喝可以降火，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。4，洛神花酸性对胃有刺激作用，请在饭后饮用。5，如有任何疑问，请在评论下方留言，共同学习共同进步。

洛神花的做法有哪些,洛神花怎么做好吃

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