香辣银鱼花生
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主料 银鱼干:50克 花生米:100克
辅料 油:20克 盐:3克 料酒:适量 干辣椒:适量 青柠檬:适量 辣椒油:适量
香辣银鱼花生的做法步骤 1:银鱼用清水泡发后洗净沥干水分,准备花生米
2:准备料酒,干辣椒,青柠檬和葱花
3:把料酒,盐,一半的葱花加入银鱼里拌匀再挤入柠檬汁拌匀
4:空气炸锅200度预热加入花生米炸香
5:趁热把花生米去皮待用
6:再把炸蓝里刷上一层油
7:把银鱼加入先10分钟,时间到后取出用筷子划散
8:再继续7分钟,尝一下口感已经很香脆即可
9:热锅倒油温油下入葱花干辣椒爆出香味
10:把花生和银鱼倒入
11:加入油辣椒煸炒均匀后熄火出锅
12:上桌
小窍门1.银鱼腥味较重,加入柠檬汁能去腥增香2.花生和银鱼炸的时间要根据食材的多少而定,中途可以观察调整
软炸银鱼
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主料 银鱼:250克 面粉:适量 食用油:适量 泡打粉:一点
辅料 盐:少许 玉米淀粉:适量 料酒:少许
软炸银鱼的做法步骤 1:银鱼洗干净控干水备用
2:加入料酒,盐,抓均匀入味
3:制成面糊,面粉和淀粉中加入适量的少许泡打粉搅拌均匀(面粉与淀粉比例7:3)再加水调制,使用前在糊中滴几滴食用油
4:挂糊前银鱼上的水分挤干
5:然后把银鱼裹上一层调好的面糊
6:锅多点油,油热后放入银鱼,要一条条的放
7:炸至金黄就可以了,捞出控干油
8:装盘,撒上椒盐,我没有撒椒盐,喜欢吃原味的很鲜美
小窍门银鱼本来就很鲜美的我觉得没必要加入很多调料
萝卜银鱼大骨汤
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主料 玉米:2根 银鱼干:25g 盐:适量 料酒:适量 白醋:几滴 姜:3片
萝卜银鱼大骨汤的做法步骤 1:准备好原材料 。猪骨提前焯去血水 。
2:银鱼干用水浸泡5小时,期间换水2次 。
3:玉米洗净切成段 。
4:将猪骨放入电压力锅容器中,倒入料酒和几滴白醋,加入姜片 。
5:放入玉米,加入适量清水 。可以多加一点,以免后续转入明火上煮时水少 。开启猪骨程序即可 。
6:煮好后的大骨汤,转入汤锅中 。
7:倒入浸泡好的银鱼干 。
8:萝卜提前切成块状,也倒入汤锅中,大火煮开,转小火煮至萝卜熟即可 。
9:最后加入盐调味 。
小窍门水要一次性加足,不然万一后续水少了再加的话,会损失其营养 。萝卜最好不要一起放入电压力锅中一起煮,个人认为超高的温度会更损失维生素,而且焖出来也会变成超烂的萝卜,影响口感 。
银鱼菠菜汤
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主料 菠菜:一小把 银鱼:适量 葱:少许 姜:少许
辅料 盐:适量 胡椒粉:少许
银鱼菠菜汤的做法步骤 1:新鲜银鱼,通体晶莹剔透,柔软无骨 。
2:小园菠菜 。
3:葱切丁,姜切丝 。
4:锅里放少许底油,爆香葱和姜 。
5:放入适量清水 。
6:水开后放银鱼 。
7:紧接着放菠菜 。
8:调入盐和胡椒粉 。
9:即可出锅 。
小窍门银鱼很容易熟,不要煮太长的时间 。
银鱼炒鸡蛋
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主料 鸡蛋:3个 银鱼:50克
辅料 青豆:1把 葱:适量 油:适量 姜:适量 蒜:适量 盐:适量
银鱼炒鸡蛋的做法步骤 1: 准备好原材料,银鱼用厨房纸巾吸收水分;
2:鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和1小勺料酒,打散备用;
3:烧锅开水,加入几滴油和适量的盐,将青豆放入里面焯煮一下捞出备用;
4:热锅凉油,放入打散的鸡蛋液;
5:待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块,盛出来备用;
6:热锅凉油,放入葱姜蒜进去爆香;
7:加入银鱼进去翻炒,直至微微发白;
8:加入盐调味,翻炒均匀;
9:最后加入炒好的鸡蛋和青豆,一起翻炒均匀即可 。
10:盛入盘中 。
小窍门【银鱼的做法有哪些,银鱼怎么做好吃】1. 鸡蛋中加入点料酒帮助去腥,还能使得炒出来的鸡蛋更蓬松;2. 银鱼下锅前要多用厨房纸巾吸下水分;3. 青豆焯水时加入点油和盐;4. 先用葱姜蒜末炝锅,再加入银鱼进去翻炒; 银鱼微微变色调味后就可以加入准备好的鸡蛋和青豆翻炒均匀即可 。
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