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金鱼发菜
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【兰州美食攻略推荐】金鱼发菜为甘肃名产“发菜”烹制的高档名菜,因形如金鱼而得名 。以兰州市庆阳路敦煌楼所烹较佳 。将发菜泡软,揉成12个小球,将剔去筋骨的鸡脯肉同肥猪肉一起剁成细泥,加食盐、蛋清、味精、香油、淀粉和料洒调成鸡茸,用鸡茸包发菜,捏成金鱼形,并以海米作鱼尾,改火腿作鱼给,樱桃作鱼眼,上笼蒸熟后即可入盘 。如加*清汤,则“金鱼”飘游汤中,活灵活现,观之鲜汤清澈,鱼形逼真;食则外酥内嫩,鲜美爽口,可为别具特色的下酒佐料 。由于“鱼”谐音“余”,“发菜”谐音“发财”,此菜上桌,象征“年年有余”
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羊肉泡馍
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兰州的羊肉泡馍是将煮好的羊肉切成大片,放上粉丝,蒜苗、香菜,浇上羊汤,即可食用,原汁原味 。兰州与西安的羊肉泡馍大不相同 。西安是死面(没有发酵的面)饼,而兰州的是当地一种发面饼,它采用一种特殊的发酵工艺,保持了面粉的原始香味,任何佐料不放时都很可口,放进姜黄(一种食用色素)和苦豆(一种有淡淡苦味的草类晾干磨碎使用)就更不得了,如果中间夹上酱肉,浇点肉汤味道更好 。做法也不一样,西安泡馍需自己掰碎然后回锅做好,而兰州泡馍只管做好汤给你放好肉,然后塞给你一个大饼,然后你就自便了,你可以盘起腿,或一股脑儿将饼放进汤里,或一口汤一口饼,再夹大块的羊肉慢慢咀嚼,吸溜两口粉丝,大口的馍,大块的肉 。
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百合桃
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用兰州特产百合烹制成的风味佳肴,因状如仙桃而得名 。其作法是将新鲜百合分瓣洗净,笼蒸15分钟,然后将百合瓣拢成桃状,内包豆沙馅,即成“蟠桃”;外摆青梅片为叶;用山楂泥制成桃尖;再上笼蒸20分钟许,即可入盘 。食用时,淋浇少许白糖水沉淀勾芡,则青梅浓绿,山植鲜红 。“兰州百合”含糖量高,粗纤维少,肉质细腻,还含有其它有益成分 。唐代著名诗人李商隐,曾寓居泾川,踏访了西王母行宫和瑶池遗址 。在《瑶池》一诗中,他用浪漫主义手法,含蓄而情致地描写了西王母忠于信守,在悠扬的音乐声中,凭窗远望周穆王赴宴的动人感情,把神话传说和人间生活融为一体 。百合桃是选用有名的兰州百合,仿神话传说中的蟠桃,烹制成桃状甜菜,为兰州传统名品 。
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浆水面
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浆水面是以浆水做汤汁的一种面条 。广泛流行于兰州、天水、定西、临夏等地,而以兰州的较为考究 。浆水面先要制作浆水 。把芹菜、箭杆白菜、莲花菜煮熟,投入面汤,加上浆水酵子,盛入缸内,放在温暖处发酵三天,即可制成清酸可口的浆水 。它含有多种有益的酶,能清暑解热,增进食欲,为夏令佳品 。三伏盛暑,食之,不仅能解除疲劳,恢复体力,而且对高血压、肠胃病和泌尿病有一定的疗效 。兰州人吃浆水面是极为讲究的,首先取一盆清浆水,另用炒勺放少许菜油烧热,在油中放花椒数十粒,生姜一两片,炸出香味后去掉花椒生姜,再炝葱花倒入浆水中,加盐适量,撒上香菜末待用;然后用另一只锅煮好面条,浆水一定要配手擀面才好吃,面条擀得要薄,切得要细,出锅沥水,将面在凉开水盆中漂冷,捞入到每个人的碗里,随后浇上浆水 。清末兰州进士王煊所写(浆水面戏咏),颇能道出浆水面的绝妙之处:“消暑凭浆水,炎消胃自和 。面长咀嚼耐,芹美品评多 。溅赤酸含透,沁心冻不呵 。加餐终日饱,味比秀才何?”
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羊杂碎
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羊杂碎是由羊的心、肝、肺、胃、肠等原料混合烩制的 。制作羊杂碎讲究“三料”、“三汤”、“三味” 。“杂碎三料”又分主料和副料,正宗的全羊杂碎之主料(又叫三红)是心、肝、肺,下锅的时候切成碎丁或薄片;三副料(又叫三白)是肠(生油的)、肚(生味的)、头蹄肉(架碗充数的),下锅时要切成细丝和长条 。一碗羊杂碎,看的就是主副料全不全 。“杂碎三汤”有如下说法 。居家过日子,买上一副羊的五脏,下锅煮好,连汤带水地热热吃起来,这叫吃“原汤杂碎”,味道体现在鲜美清淡上 。怕杂碎有五脏异味的人家是先将洗好羊杂碎锅里氽一下,把汤扔掉,再将杂碎蒸熟切好,重新入锅添水放调料煮一下,盛到碗里,这叫吃“清汤杂碎” 。由于是蒸熟的,味没入汤,食者味道全从对杂碎的细嚼慢咽中得 。吃羊杂碎还少不了三种调料,一是香菜末,二是辣椒油,三是食盐 。食者坐下来,或爱清香爽口的,或喜辛辣热麻,或好咸中得味 。总之,可根据自己的口味自行调兑碗中的汤 。羊杂碎汤的热量很足,尤其是在寒冷的冬季,一碗杂碎汤还未下肚,周身变热起来,冬日的寒气顷刻间被驱散 。