肉丝炒韭菜
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主料韭菜适量;肉丝适量;
辅料淀粉适量;
调料油适量
盐适量
生抽适量
肉丝炒韭菜的做法步骤1:肉丝切好,加点生抽淀粉腌一下 。
2:韭菜洗干净,切段 。
3:热锅下油,倒入肉丝炒散,小火炒香 。
4:倒入韭菜 。换中大火 。
5:加盐炒熟韭菜即可 。
6:盐的量够韭菜即可,因为腌肉的时候放了生抽,肉已经咸了 。
腊肉红椒炒韭菜
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主料腊肉一块;韭菜一把;红辣椒一根;
辅料九三非转基因花生油25克;盐适量;
腊肉红椒炒韭菜的做法步骤1:1.韭菜择洗干净,沥干水,红辣椒洗净
2:韭菜切成寸段
3:红辣椒切成细细的丝
4:腊肉一块,提前入锅中蒸熟,晾凉待用
5:切成细细的丝,与红辣椒丝粗细相仿
6:热锅凉油,直接入红辣椒丝翻炒半分钟
7:将腊肉丝入锅中,翻炒均匀
8:将韭菜段入锅中,根据口味加入适量盐,翻炒均匀
9:韭菜绿、红椒红、腊肉香
10:九三非转基因花生油助力,更添美味和营养
小窍门腊肉提前蒸一下再用,可以去除掉多余的盐份和一些油脂,而且在炒制过程中不用太长时间烹制,还能保持浓郁的味道;韭菜和红辣椒都可生食,所以只略微翻炒均匀便可出锅;腊肉蒸过后还是有咸味的,所以盐适量添加 。
韭菜花炒藕丝
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主料嫩藕2个;韭菜花1把;
辅料红辣椒2个;
调料花生油适量
盐适量
生抽适量
韭菜花炒藕丝的做法步骤1:藕去皮,洗净,切成丝 。
2:韭菜花洗净,切成3~5厘米的小段 。
3:红辣椒洗净,竖着切丝 。
4:锅中放油,热了之后,放入藕丝炒香 。
5:放入适量的盐和生抽,翻炒入味 。
6:放入韭菜花翻炒断生 。
7:放入红辣椒,翻炒断生,即可关火 。
8:出锅装盘 。
韭菜红椒炒贝肉
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主料扇贝肉400克;韭菜1把;红椒1根;
辅料油适量;盐1克;料酒少许;生抽少许;
韭菜红椒炒贝肉的做法步骤1:扇贝肉化冻,韭菜红椒清洗干净 。
2:扇贝肉是半成品,上面的鳃、内脏需要去除干净才能食用 。
3:零星的这些就是摘除下来的鳃和内脏 。
4:全部的扇贝肉都清理干净,再用清水淘洗两遍;沥干水备用 。
5:将韭菜根部切掉不要,其余部分切成寸段,红椒去籽,切细长滚刀块 。
6:炒锅中倒适量油,大火,油温5成热时,将扇贝肉倒入锅中翻炒,待微微出汤时,倒少许料酒去腥 。
7:撒适量盐、倒少许生抽,将韭菜和红椒倒入锅中 。
8:翻炒几下,让大部分韭菜变色即可关火,出锅 。
9:韭菜红椒炒贝肉,入口鲜香味美!
小窍门1、扇贝肉是超市买的半成品,解冻后需要将鳃和内脏去除才能食用 。2、韭菜和扇贝是绝配,也可以换成青蒜、蒜薹、韭黄、蒜黄、辣椒等菜 。
韭菜花炒肉丝
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主料猪里脊肉50克;韭菜花50克;红辣椒2个;
辅料大蒜2个;盐适量;蚝油适量;生抽适量;植物油适量;
韭菜花炒肉丝的做法步骤1:材料集合
2:肉肉切丝用盐,耗油拌匀腌渍5分钟
3:韭菜花切2厘米的段,红辣椒切丝,大蒜切末
4:锅里放植物油将肉丝煸炒变色
5:将肉肉拨至一边放红辣椒丝煸炒1分钟
6:将入韭菜花大蒜放适量盐煸炒
7:将肉肉拌匀放少许生抽,出锅 。
8:超级下饭哦
红椒韭花炒肉丝
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主料猪里脊肉200克;红椒100克;韭花100克;五花肉少许;
辅料料酒2汤匙;蚝油1汤匙;生抽适量;老抽适量;鸡精适量;
红椒韭花炒肉丝的做法步骤1:红椒切丝
2:猪里脊肉切丝,用料酒和蚝油腌制10分钟
3:韭花切断
4:热锅冷油依次加入红椒丝,肉丝,韭花翻炒,加入少许食盐,生抽,老抽,鸡精继续翻炒3分钟左右,等到韭花断生就可以了
5:仔细看看
6:炒好的成品
7:装盘
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