鲜虾蔬菜饼
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主料鲜虾350g；土豆1个；胡萝卜1个；生菜2片；鸡蛋2个；面粉3大勺；
辅料小葱6根；
调料食盐适量
胡椒粉1勺
鲜鸡汁1勺
料酒1勺
芝麻油1勺
鲜虾蔬菜饼的做法步骤1：350克左右的鲜虾清洗干净 ， 扒出虾仁 。
2：开背去除虾线 ， 清洗一下 。
3：加入一勺料酒 ， 适量食盐 ， 一勺鲜鸡汁 ， 一小勺胡椒粉腌制一会 。
4：一个土豆擦成丝 ， 然后再用刀切几下 。
5：一个胡萝卜擦成丝 ， 也用刀切碎一点 。
6：两片生菜洗干净切碎 。
7：几根小葱切成葱花 。
8：腌好的虾仁切几刀 ， 不用太碎 。
9：所有的食材放入盆中 ， 加入3大勺面粉 ， 2个鸡蛋 。
10：加入适量食盐 ， 一勺胡椒粉 ， 适量原味鲜 ， 1勺芝麻油 。
11：顺着一个方向搅拌均匀 。
12：烤盘预热 ， 刷一层薄油 ， 倒入适量面糊 ， 用勺子整理按压一下 。
13：等一面定型后翻至另一面继续烙 。
14：如此反复 ， 直到两面颜色金黄全熟即可 。
15：盛入盘中享用吧！
小窍门所有的食材不要切的太碎 ， 这样可以尽可能多的保存营养 ， 还能训练孩子的咀嚼能力哦 ， 食用起来口感也最好 。
粗粮蔬菜鲜虾粥
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主料大米100克；玉米碴40克；
辅料青虾4支；香菇4棵；油菜2棵；花生油适量；清水适量；盐1匙；
粗粮蔬菜鲜虾粥的做法步骤1：准备食材
2：大米玉米碴反复淘洗干净加入适量清水
3：大火烧开
4：油菜过开水变色捞出过凉水切碎 ， 香菇泡洗干净切薄片
5：青虾头身分开 ， 去虾线 ， 全部去壳
6：锅内烧热油 ， 放入虾头充分爆炒出虾头红油
7：放入香菇片煸炒
8：米粥大火煮开转小火熬制略微粘稠
9：加入煸炒好的所有虾头红油和香菇
10：加入食盐搅拌均匀
11：加入油菜即可
12：优品首选巴马玉米头
13：成品
14：成品
15：成品
小窍门这道粥的亮点在于虾头红油 ， 青虾出红油 ， 搭配香菇 ， 提升了鲜香浓郁的味道 。
蔬菜虾饼
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主料虾仁10只；鸡蛋1个；
辅料胡萝卜适量；青椒适量；葱适量；姜适量；蒜适量；
调料食盐适量
胡椒粉适量
十三香适量
蔬菜虾饼的做法步骤1：准备了12个大虾仁 ， 洗净后剁成虾泥 。
2：加入胡萝卜、青椒碎 ， 再加入葱姜蒜末 ， 打入一个鸡蛋 。
3：加入适量面粉 ， 朝一个方向开始搅拌 。
4：搅拌成糊状 。
5：平底锅倒入适量油 ， 油温6成热 ， 用勺子舀入面糊 ， 压平 ， 开始小火慢煎 ， 煎至两面金黄出锅 。
6：装盘 ， 可以配点番茄沙司蘸着吃 ， 特别好吃 。
小窍门一定小火慢煎 ， 免得煎糊 。
蔬菜米饭饼
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主料米饭适量；黄瓜适量；胡萝卜适量；
辅料面粉适量；牛奶适量；
配料亨氏番茄酱适量
蔬菜米饭饼的做法步骤1：准备食材 。
2：在胡萝卜和黄瓜切丝 。
3：把米饭放碗里用少许牛奶打散 。
4：加入面粉 。
5：加入适量清水和匀 。
6：加入胡萝卜和黄瓜拌匀 。
7：把面糊加入锅里煎制 。
8：煎至两面微黄 。
9：装盘 。切块 。
10：挤上番茄酱即可 。
小窍门用牛奶给米饭打散更好拌 ， 也更香 。
蔬菜米饼
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主料大米2杯；
辅料植物油适量；盐适量；菜叶适量；鸡蛋1个；
蔬菜米饼的做法步骤1：准备制作菜饼的主要食材 。
2：把淘洗好的大米倒入蒸锅里边的甄子内 。水量要按照说明书2杯米的量加水 ， 将米覆盖上就行了 。
【鲜虾蔬菜米饼十大家常做法,鲜虾蔬菜米饼10种好吃的做法】
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