五彩凉拌菜
文章插图
主料青笋丝50g;洋葱丝50g;木耳50g;青笋叶50g;
辅料香菜适量;梅子醋适量;盐适量;油辣子适量;酱油适量;味精适量;
五彩凉拌菜的做法步骤1:木耳洗净用开水煮一道,冷却 。
2:青笋切丝
3:洋葱切丝
4:香菜切碎
5:青笋叶切碎,用少量盐淹渍出水以后 , 沥去水份 。
6:所有材料装盘 。
7:所有佐料 。
8:放上所有佐料拌匀 。
9:成品 。
小窍门1、醋我用的是梅子醋,不是很酸 , 添加了一点酸醋 。
虾仁五彩大拉皮
文章插图
主料大拉皮150克;北极虾100克;
辅料鸡蛋适量;黄瓜适量;莴笋适量;红萝卜适量;紫甘蓝适量;
配料大蒜适量
生抽适量
香醋适量
糖适量
橄榄油适量
红油适量
胡椒粉适量
盐适量
虾仁五彩大拉皮的做法步骤1:准备好原材料;
2:将大拉皮泡在开水中五–八分钟,再在凉开水中浸泡一下后捞出;
3:鸡蛋打入碗中,加入点盐调味 , 搅拌均匀;
4:锅底刷层油,倒入鸡蛋液煎至定型;
5:将蛋皮、紫甘蓝、莴苣、黄瓜和红萝卜都切成细丝;
6:将北极虾自然解冻后去除虾皮后备用;
7:将大拉皮加入盐、胡椒粉和大蒜末等调味料 , 再加入适量生抽、醋、橄榄油和红椒油搅拌均匀;
8:将准备好的五彩蔬菜丝围边平铺在盘子中;
9:中间放上拌好的大拉皮,再在上面放上北极虾仁;
10:端上桌了;
11:吃时再搅拌均匀 。
小窍门1.大拉皮要提前用开水泡上5-8分钟(时间以看到大拉皮泡过芯且泡软为主),再捞出用凉开水(注意凉拌菜直接食用,所以最好选用凉开水)浸泡一下捞出,这样泡过的大拉皮更有弹性;2.准备好其它原材料:鸡蛋加盐打散后摊成蛋饼,再切成细丝;莴苣、黄瓜、紫甘蓝和红萝卜都切成细丝;北极虾自然解冻后去皮剥出虾仁;3.将准备好的大拉皮加入盐、胡椒粉、蒜末、生抽、醋等调味料拌匀;再将五彩细丝平铺在盘底,中间放入拌好的大拉皮 , 上面摆放些北极虾仁 , 放上香菜叶点缀即可 。
五彩大拉皮
文章插图
主料黄瓜2根;大拉皮2张;鸡蛋一个;肉丝一两;
辅料木耳适量;胡萝卜1段;麻酱适量;
五彩大拉皮的做法步骤1:切黄瓜丝,从黄瓜丝中间切开,像这样整齐的码放在盘子里
2:拉皮中放一点辣椒油拌一下,免得沾连
3:把拉皮摆在中间
4:摊一张鸡蛋饼,凉凉后,切丝 , 肉丝炒好备用 。
5:在拉皮上依次摆上胡萝卜丝,木耳丝 , 鸡蛋丝,肉丝 。
6:调汁 , 麻酱加适量水,盐懈开,陈醋 , 白糖各两大勺,一品鲜酱油,味精适量
7:最后把麻酱汁浇在上面拌匀就可以吃啦
五彩缤纷凉拌菜
文章插图
主料猪瘦肉适量;青椒适量;胡萝卜适量;豆腐皮适量;金针菇适量;黄瓜适量;水萝卜适量;葱姜蒜适量;白熟芝麻适量;
辅料盐适量;白砂糖适量;米醋适量;料酒适量;鸡精适量;香油适量;酱油适量;
五彩缤纷凉拌菜的做法步骤1:猪肉切小粒 。
2:蔬菜类的都切细丝待用 , 包括豆腐皮 。金针菇洗净抄一下水 , 沥干待用 。
3:葱姜切沫 。
4:炒锅加热 , 倒入色拉油,稍加热后倒入猪肉粒,翻炒,肉变色后加入葱花炒香,然后加入零添加剂的酱油适量,再加入适量的料酒,翻炒均匀后稍闷一下,收一下汁后出锅,肉粒小很容易熟的 。
5:把蔬菜丝,豆腐皮丝,抄好的金针菇按顺序摆好,注意颜色搭配 。水萝卜切薄薄的片,摆入盘中,一片压住一片 , 像花一样 。
6:蒜捣碎成泥,加少量的凉开水 。
7:空碗里放适量的盐,鸡精,白糖,白醋,一滴零添加剂的酱油 , 香油 。
8:把蒜泥水加入刚刚调好的调料碗里 , 搅拌均匀加一些熟白芝麻,料汁就好了 。
9:把炒好的猪肉粒盛入盘子中间,可以加香葱少点缀,不加也可以 。
10:成品如图,吃的时候,把料汁浇到周边蔬菜丝上 。搅拌均匀,连同肉末,成品鲜香适口,脆嫩爽口,荤素搭配营养合理 。
秒懂生活扩展阅读
- |新疆计划建全球第二大1000亿立方米水库!为何遭下游国家非议?
- 云南|沙棘树:大自然的护卫者
- 淄博|冰雪大世界大滑梯排队:值得还是不值得?
- 紫薯蜂蜜面包十大做法,配料有哪些
- 干椒炒苦菜的做法大全,十种做法
- 火龙果溶豆怎么做,食谱大全
- 肚子大喝什么减掉大肚子 可以喝荷叶茶减掉肚子吗
- 世界5大最罕见的头发颜色
- 冰雪大世界畅享票提前多久买
- 大寒节气朋友圈的温暖文案 朋友圈关于大寒的暖心文案