薏仁玉米粥怎么做,配料有哪些 _主食

桂花薏米仁大米粥

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主料薏米仁130克；大米100克；
辅料糖桂花适量；
桂花薏米仁大米粥的做法步骤1：材料：薏米仁（已泡发）、大米、糖桂花
2：将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。
3：将大米淘洗一下，待用。
4：在高压锅里倒入一些清水烧开。
5：接着，下入淘洗好的薏米仁和大米烧开。
6：然后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
7：焖至没气后开盖。
8：最后，盛出、装入碗中，搁入适量的糖桂花就可以美美的用餐喽。。。
薏仁米红豆粥

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主料薏仁米100克；
辅料红豆70克；
薏仁米红豆粥的做法步骤1：把薏仁米清洗干净，用水泡半天。
2：把红豆清洗干净用水泡半天。
3：把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。
4：加入适量的水，大火煮5分钟。
5：转小火炖一个半小时。
6：最后在大火煮开几分钟就可以了。
7：薏仁米红豆粥成品图！
8：薏仁米红豆粥成品图！
小窍门如果想达到祛湿的功效，煮薏仁米红豆粥的时候不要添加大米或者其他的食材噢，加了别的东西就会减弱祛湿的功效！
排骨薏米仁大米粥

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主料排骨475克；大米180克；薏米仁105克；
辅料香葱适量；料酒适量；盐适量；味精适量；
排骨薏米仁大米粥的做法步骤1：食材：排骨（已清洗焯水）、大米（已淘洗）、薏米仁（已泡发）、香葱
2：将已泡发的薏米仁淘洗一下。
3：将已焯好的排骨和淘洗好的薏米仁下入高压锅中。
4：加适量的料酒。
5：加入一些清水煮开。
6：随后，合入已淘洗好的大米翻动一下煮开。
7：接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。
8：焖至没气后开盖。
9：然后，加适量的盐。
10：加适量的味精。
11：调味搅匀。
12：最后，搁入香葱，即成。
薏仁海参粥

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主料海参三只；薏米60g；大米60g；
辅料玉米油一勺；葱花适量；盐适量；枸杞适量；
薏仁海参粥的做法步骤1：准备海参三只，我自己发好的放冰箱里冷冻后，解冻即可
2：海参切粒
3：大米和薏米放在一起，在电饭煲里做成粥
4：葱花切碎，最好有小香葱，我家没有了，就直接用了葱花
5：煮好的粥放在小锅里继续加热，最好用砂锅，我做的不多，就直接用这个小锅了，比较方便
6：.粥再次烧开时，放入海参
7：关小火熬煮，加一勺玉米油
8：继续熬煮，加入枸杞一小把
9：加入葱花
10：出锅前放点盐调味即可
11：成品图
小窍门可以根据喜好放点香油，胡椒粉，可以增香
紫薯薏米仁大米粥

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主料紫薯350克；薏米仁100克；大米100克；
辅料白糖适量；
紫薯薏米仁大米粥的做法步骤1：材料：紫薯（已清洗去皮）、薏米仁（已泡发）、大米
2：将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。
3：将大米淘洗一下，待用。
4：将已清洗去皮的紫薯放在案板上切成小块，待用。
5：在高压锅里倒入一些清水烧开。
6：随后，下入淘洗好的大米和薏米仁烧开。
7：接着，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
8：焖至没气后开盖。
9：然后，合入切好的紫薯翻动一下煮开，煮上5分钟。
10：最后，加适量的白糖。
11：调味搅匀，即可。
薏仁玉米小米粥

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主料薏米仁100g；玉米粒100g；小米80g；
辅料水适量；
薏仁玉米小米粥的做法步骤1：备好薏米仁，薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。
2：玉米粒洗干净。
3：薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。
4：再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档。
5：水开后将玉米粒入锅同煲。
6：小米洗干净。
7：30分钟后将小米入锅同煲。

薏仁玉米粥怎么做,配料有哪些

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