薏仁玉米粥怎么做,配料有哪些( 二 ) _主食

8：煲熟即可盛出享用。
小窍门1、薏米仁浸泡后熟的快些。2、小米容易熟，不用提前浸泡，晚些入锅。3、食材搭配依据个人偏爱。
薏米绿豆玉米糁粥

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主料薏米100g；绿豆100g；
辅料玉米糁适量；
薏米绿豆玉米糁粥的做法步骤1：备好薏米、绿豆
2：薏米、绿豆洗干净后用冷水浸泡1个小时
3：浸泡后的薏米、绿豆放入电饭煲内胆
4：加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲
5：备好玉米糁
6：将玉米糁洗干净，30分钟后将玉米糁入电饭煲同煲
7：煲熟断电焖10分钟左右即可盛出享用
小窍门1、薏米、绿豆浸泡后更容易煮熟。2、食材搭配依据跟人偏爱。
黑米红豆薏仁粥

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主料赤小豆适量；薏米仁适量；黑米适量；
辅料枸杞适量；鹿角胶适量；
黑米红豆薏仁粥的做法步骤1：把各种食材清水洗净，浸泡8-9个小时。
2：把泡好的食材全部放入电饭锅。
3：一碗米，两碗水就差不多了，我又加了鹿角胶粉两茶勺，水的话，各家的锅不同看着放吧。
4：煮2个小时就可以了。
5：还可以前一天晚上把所有材料洗干净放电饭锅，用电饭锅的预约功能，第二天早上就有粥喝了。比如:前一天晚上9点放锅里，预约第二天早上5点煮粥，7-8点就可以吃了。
小窍门必须提前泡米，喜欢甜口，可以放几块冰糖，我不喜欢放糖，就没放
薏仁莲子枣米粥

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主料薏仁25克；红枣3枚；莲子15克；黑米50克；
辅料水适量；
薏仁莲子枣米粥的做法步骤1：用料1
2：用料2
3：莲子洗净沥水
4：薏米洗净沥水
5：黑米洗净沥水
6：红枣洗净去核
7：将所有材料倒入炖盅
8：加入清水
9：在电炖锅中倒少量水
10：放入炖盅
11：低温档隔水炖煮2-3小时
12：米烂豆酥
13：盛出食用
小窍门煮好的粥可以根据自己口味加糖或盐食用或不加任何调料。没有炖盅也可以直接用炉火熬煮。
薏米南瓜玉米粥

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主料薏米60g；南瓜300g；玉米面30g；
辅料饮用水适量；
薏米南瓜玉米粥的做法步骤1：三种主要食材：南瓜、玉米面、薏米
2：薏米清水浸泡数小时
3：放到煮锅里水开后关火盖上锅盖焖至自然冷却
4：冷却后的薏米个个开花了
5：南瓜去皮切片
6：煮锅加水烧开倒入南瓜片，将南瓜煮至8成熟
7：玉米面加少许水调匀
8：倒入玉米面煮
9：再倒入薏米
10：熬至南瓜软烂，汤变浓稠就可以
11：盛出晾凉
小窍门【薏仁玉米粥怎么做,配料有哪些】薏米最好提前浸泡数小时，煮开后不要打开锅盖，焖至自然冷却。
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薏仁玉米粥怎么做,配料有哪些( 二 )

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