|《蛤蟆先生去看心理医生》：成人的懒和抑郁该怎么治？

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你是否有过这样的朋友：曾经他是一个爱笑、爱玩、爱闹腾的“开心果” ，可是有一天，你遇见他时，他变得郁郁寡欢，眼神迷离，态度散漫，他的家人说他就是越变越“懒” 。

你是否有过这样的同事：明明是对他而言特别重要、特别在乎的事，他也常常一副漫不经心的样子，对身边的人说：“这有啥好说的？反正我无所谓！”
你是否还有过这样的同学：他的家庭条件特别好，学习好不好不重要，反正父母有的是钱把他送去国外读书，或者是家族企业等着他继承的那种，总之就是让你羡慕的“富二代” 。但他居然拒绝甚至逃避，死活不肯答应父母为他苦心安排好的一切，为此还跟家人杠上了，痛苦不已。
……
如果你身边有这样的人，建议你给他看看这本书《蛤蟆先生去看心理医生》。书中的蛤蟆先生原本就是一个开豪车、住豪宅、不抽烟、不酗酒，生活自由而快乐的“富二代” ， “好男人” 。

可是经历一些变故后，蛤蟆先生把自己搞得邋里邋遢，失眠、酗酒，成天窝在沙发里，在深夜痛哭，仿佛进入万丈深渊爬不起来。在热心的朋友的劝说下，蛤蟆先生接受了心理医生苍鹭的帮助，开始慢慢地试着探索自己的内心世界，经过了10次的心理咨询，蛤蟆先生终于能够接纳自己并让自己变得更好。
《蛤蟆先生去看心理医生》借用了《柳林风声》中的人物形象，像是在写童话故事，实则是写给大人看的一本大众实用心理疗愈书。这些拟人化的小动物特别像我们生活中遇到的形形色色的人，读起来通俗易懂、轻松有趣。
作者是罗伯特·戴博德，毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。

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