芹菜怎么素炒 2023-10-27 生活百科 文章插图 1、肉切薄片,肉片加入盐、料酒、生粉,胡椒粉腌制均匀 。 2、芹菜洗干净切段,姜蒜切片 。将锅烧热后倒入油,放入姜蒜爆香 。 3、炒制肉片略微变白时候调入一勺生抽 , 一勺五香粉和白糖适量炒均,下芹菜翻炒均匀,最后下少许盐调味即可 。 【芹菜怎么素炒】营养价值: 芹菜是一种高营养价值的蔬菜 , 富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素 。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍 。 秒懂生活扩展阅读 好马不吃回头草怎么接 乳胶冰丝凉席三件套怎么清洗 怎么炒芦蒿 油豆腐怎么炒 怎么炒黄面 酸菜怎么炒好吃 牛肉丝怎么炒好吃 芋头丝怎么炒 怎么炒娃娃菜好吃 酱块子生虫子了怎么办