怎么炒蚕豆 2023-10-25 生活百科 文章插图 准备材料:蚕豆500克、蒜头2瓣、香葱1棵、辣椒酱少许、盐适量、鸡精适量 。 1、买回来的带壳蚕豆,去掉外壳 , 锅中加入清水大火烧热,下入蚕豆煮2分钟捞出,用冷水冲洗后去皮 。 2、蒜头和香葱切碎备用 。 3、锅中加入食用油 , 大火烧热,下入蒜末和葱白煸出香味,下入蚕豆翻炒几下,调入盐和鸡精 , 加入少许清水,加入少许辣椒酱 。 4、翻炒至水分收干 , 撒入葱末即可关火 。 【怎么炒蚕豆】5、出锅装盘即可享用 。 秒懂生活扩展阅读 怎么炒臭豆腐 干虾米怎么炒 鸡杂怎么炒好吃 炒蘑菇怎么做 家常茄子怎么炒 花蚬子怎么炒 怎么炒干锅 怎么炒山药片 鱼块怎么炒好吃 宠物青蛙怎么养