常吃方便面对身体会造成伤害,造成人体营养不良 。据有关营养学家调查证实,在长期食用方便面的人当中,有百分之六十的人营养不良,百分之五十四的人患有缺铁性贫血,百分之二十三的人感核黄素缺乏症,百分之十六的人缺锌,百分之二的人因缺乏维生素A而患各种眼病 。多吃方便面会造成人体营养不良,从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等 。
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