肠胃不好不能吃西瓜 ， 西瓜是寒性水果 ， 吃后会伤胃 。此外 ， 梨、柚子、猕猴桃、桃子、山楂、鲜枣、香瓜等都是寒性水果 ， 这类水果容易损伤脾胃引发消化不良 ， 甚至腹泻 。胃虚的人也不适合吃香蕉 。肠胃不好空腹时不要吃西红柿、柿子、橘子、山楂等水果 ， 会损伤肠胃 。平时可以多吃温性类的水果 ， 如苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等 。
肠胃不好不能吃的水果
1、桃子
桃子中所含的大分子物质比较多 ， 大分子物质在进入肠胃后不容易被消化吸收 ， 肠胃功能比较弱或是患有肠胃疾病的人 ， 吃桃子会导致肠胃负担加重 。
2、山楂
注意胃不好的人不要吃山楂 ， 山楂中含有大量的果胶和单宁酸 ， 这些物质在进入肠胃后容易和胃部中的物质发生反应而产生沉淀物 ， 这些沉淀物会堆积在胃中导致胃结石 。
3、鲜枣
患有胃病的人吃鲜枣会伤害肠胃 ， 因为鲜枣中的膳食纤维比较高 ， 这种物质不容易被肠胃吸收 ， 会导致肠胃受到刺激 。鲜枣的皮比较坚硬 ， 患有胃病的人胃黏膜比较差 ， 吃鲜枣容易让皮弄伤胃黏膜 。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒 ， 食用会耗损阳气 ， 容易出现胃气不足 。猕猴桃中所含维生素c以及果胶 ， 在进入肠胃后会增加胃酸 ， 容易出现反酸 。
5、柿子
柿子是凉性水果 ， 柿子中含有单宁 ， 容易与胃酸结合形成固体的块 。
肠胃不好怎么调理
了解了肠胃不好的一些禁食水果 ， 不妨再多了解一些 ， 来看看关于肠胃不好要怎么调理 。
肠胃调理方法1：不乱吃药
肠胃不好的人尽量不要吃药 ， 吃药的副作用很大 。
肠胃调理方法2：以软食为主
肠胃不好的人在消化上是非常容易出问题 ， 容易胃胀 ， 吃东西主要以软食为主 ， 比较好消化 。肠胃不好的人要少吃多餐 。
肠胃调理方法3：三餐定时定量
良好的饮食习惯能更好的调理肠胃 ， 所以三餐一定是要固定 。
肠胃调理方法4：不吃刺激性食物
肠胃不好的人不要吃辛辣、刺激、凉性的食物 ， 非常容易伤害肠胃 。咖啡、酒、饮料、碳酸性饮品也不要喝 ， 以温热食物为主 。

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