胡萝卜炖排骨可以加黄豆吗

萝卜炖排骨可以加黄豆,而且这样会更入味 。
具体步骤:
【胡萝卜炖排骨可以加黄豆吗】材料 :胡萝卜100克、排骨100克、陈皮、姜、蒜少许 。
1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好 。
2、排骨过氽一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料 。
3、炖至排骨熟了即可 。
作用 :能改善人体血液循环,促进身体细胞活性 。加快骨骼成长,对青少年很有好处 。

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